Хрусткий, з низьким вмістом калорій, високим вмістом поживних речовин та зволоженням, що це? Звичайно, це стебло селери!

слід

Ви точно пам’ятаєте той сік селери споживання нещодавно це стало сенсацією, багато хто включав його в молитву і неодноразово стверджував, що якщо хтось п'є натщесерце сік селери вранці, це вилікує його від усіх хвороб - від витоку кишечника до аутоімунних станів, до психічного здоров'я проблеми. Ці кулі, на щастя, швидко лопнули, однак, це стебло селери (також відомий як вицвітання селери) однозначно корисний, не можна ставити під сумнів.

Низька калорійність

Тільки один стебло 7 калорій, 6 стебла містять лише 42 калорії, в той час як ми також отримуємо півтори склянки води у ваше тіло, споживаючи її. Було показано, що підвищений ступінь жування, до якого стебло селери зменшує голод і збільшує виділення гормонів, що викликають ситість. Тобто вони також є ідеальним вибором овочі, які також хочуть схуднути.