чому

Це речі, які мені важко зрозуміти, чому через деякий час ти хочеш порушити правила і вчинити дурниці з їжею? На яку нейрональну реакцію реагують ці напади? Оскільки у вас є божевільне бажання погано їсти, харчуватися тим, що, як ви знаєте, не слід їсти?.

Я думаю, що відповідь однакова для тих, хто знає, що куріння шкідливе, але все ж робить це. «Порок» перевершує розумність бажання його викорінити. Ми хочемо відразу задовольнити інстинкти тіла, захотіти наповнити його нікотином, захотіти наповнити їжею, захотіти спробувати солодкі речі, які заборонені.

Сьогодні я зустрів дівчину, яка, як і я, також скинула 10 кіло. Він сказав мені, що кілька днів пропускав дієту, "бо дієти нудні, і я втомлююсь їсти те саме, я хочу піци, гамбургери, тістечка ...", сказала мені бідолаха. Ми звикли їсти ту помий, від якої дуже важко позбутися. Я трохи схожий на неї, вчора згрішив і з’їв шоколадний пиріг з морозивом. Потім я почувався жахливо, моє тіло скаржилось і дало мені ніч.

Сьогодні вранці це був шоколадний круасан, трохи хліба в їжі ... залишення оточення мене вбиває. Я в Барселоні, тут каталонці роблять вам "Форн де Па" на кожні 100 метрів із смачними речами, від яких ви дуже товстієте. Дуже важко сказати «ні», ці скляні шафи, наповнені делікатесами, є чистою порнографією. Це важке порно, тому що, як і порно, воно провокує вас робити те, чого ви не планували робити. І все, що ви вводите в організм, змушує його набирати вагу. Я боюся, коли повертаюся. Я все одно буду. Я зіткнуся з масштабами. У будь-якому випадку, я знаю, що мені не складе труднощів повернутися до дієти. Якщо я робив це протягом двох місяців, я можу робити це довше. Проблема полягає в тому, що я подорожую за кордон, і часом я виявляю, що не можу їсти те, що слід, є лише відгодівля. Це траплялося зі мною не раз, дуже важко вибирати здорову їжу. Втрата ваги - це боротьба, але для цього ми і маємо, щоб поступово зняти зайві кілограми.