ТВЕРДА ПШЕНИЦЯ

художня

Тверда пшениця - це пшениця з середземноморського регіону, яка виразний вид пшениці, не назва технології помелу або сепарації.

На відміну від традиційної пшениці багатий клітковиною, вітамінами та мінералами.

Він містить високу концентрацію амінокислот і більший вміст білка, він також містить більше вітамінів A-B-E, ніж його "традиційний брат".

Його крохмаль розкладається повільніше і всмоктується таким чином нижчий глікемічний індекс. Після вживання лише твердої локшини вуглеводи поступово розчиняються.

Високий вміст білка через те, що для виготовлення борошна не потрібно додавати яйця до макаронних виробів, тому його можна добре використовувати і в дієті, бідній холестерином. Крім того, харчова цінність незважаючи на це вище як звичайні макарони.

Оскільки вміст клітковини у нього вище, ніж у традиційній пшениці, він також повільніше підвищує рівень цукру в крові, тому a в раціоні діабетиків також добре можна вставити.

ЧОМУ ОВОЧІ?

THE макарони з овочами його зовнішній вигляд, запах і текстура вже запрошують. Це виглядає чудово і може підняти настрій і якість середнього обіду.

Здоровий вітаміни, мікроелементи та низький вміст вуглеводів нашим хорошим другом може бути все таке здоровий дієта, як при розробці щадної - діабетичної - дієти.

Борошно твердих сортів вміст вуглеводів 76гр/100гр, тоді як, наприклад, морква 6,8гр/100гр. Якщо 1 кг борошна, ми додаємо 300 г морквяного пюре, що відбувається із вмістом вуглеводів у створеному нами тісті?

Lвідлуння дуже.

Це знижується до рівня знижених в магазині аналогів цінність насолоди по черзі дуже високо залишається.