Ми всі маємо газів. Проблема виникає, коли метеоризм, який ми фізіологічно виробляємо в процесі травлення, і який у більшості людей є лише черговим процесом в організмі, що не має симптомів, стає чимось надокучливим.
Щоб повністю зрозуміти цю частину проблему, яка називається метеоризмом, необхідно знати, звідки береться газ, який, як зазначив Антоніо М. Морено Гарсія, речник Іспанська фундація травної системи (FEAD) і спеціаліст з травної системи в університетській лікарні Пуерта-дель-Мар (Кадіс), має чотири рази: вони походять від прийому їжі (коли ми їмо їжу разом з нею, ми ковтаємо повітря), від дифузії газів із крові газ, що виділяється в хімічних реакціях травлення і, нарешті, кишкової флори.
Враховуючи походження газу, Знання причин метеоризму може бути дуже корисним, щоб уникнути невідповідних газів у найнесподіваніші моменти. Морено Гарсія вказує, що причиною проблеми може бути:
- Бути симптом інших проблем травного тракту, як і функціональна диспепсія, синдром подразненого кишечника, непереносимість лактози, непереносимість фруктози, Целіакія хвиля Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба, серед іншого.
- Неусвідомлений прийом більшої кількості газу, як це відбувається з жувальна гумка, питна сода, куріння, тощо.
- A симптом вторинний для психологічної патології. "Як і у випадках тривожність, розлади харчування, де пацієнт не знає про добровільне ковтання повітря, що викликає симптоми. Це, як правило, погіршується, коли пацієнт відчуває спостереження і відчуває більшу тривогу ", - пояснює він.
- Споживання ліків, таких як антибіотики, які впливають на кишкову флору, змінюючи її баланс і можуть збільшити газоутворення.
Як ми можемо запобігти появі газу?
Щоб уникнути таких симптомів, як здуття живота, постійне відчуття ситості та біль у животі, пов’язаний з накопиченням газів, представник FEAD вказує на деякі незначні зміни в звичках, які можуть значно покращити ситуацію: