Препарати для підтримки добавок магнію містять солі магнію; органічні солі найкраще підходять для врівноваження дефіциту.
Створено: 14 січня 2016 09:16
Змінено: 15 квітня 2016 р. 12:30
Наприклад, у деяких життєвих ситуаціях Екстремальна дієта, інтенсивні фізичні вправи, діарейні захворювання, рясне вживання алкоголю або навіть підвищена потреба в магнію через грудне вигодовування та вагітність. Препарати магнію містять солі магнію, які здатні різною мірою засвоюватися в організмі; органічні солі найкраще підходять для врівноваження дефіциту магнію. Фармацевтична та харчова промисловість використовують широкий спектр сполук магнію; нижче наведені найбільш часто використовувані типи та їх характеристики.
Оксид магнію
З'єднання магнію з киснем, яке також називають плавленою магнезією, і зазвичай зустрічається у вигляді білого порошку. Застосовується у фармацевтичній промисловості як проносне та засіб для знешкодження шлункової кислоти. Хоча він містить високу частку магнію порівняно з киснем, він погано використовується в організмі: через погане засвоєння він відносно непридатний для добавок магнію.
Сульфат магнію
Ця сіль є сполукою магнію і сірчаної кислоти, яка також використовується як сіль для ванни, оскільки вона може потрапляти в організм через шкіру: знаменита сіль Епсома (або гірка сіль) насправді покриває сульфат магнію.
- Які антидепресанти існують хвилини здоров’я
- Який найкращий зелений у вас бренд Яка якість чаю M Matcha
- Який тип дитини, з якими гойдалками ми розробляємо Орден плюшевого ведмедика
- Який йогурт вибрати Який найздоровіший BiOasis Kaposvár
- Немає значення, який вид банана ви їсте, коли сидите на дієті! Що, на вашу думку, добре