мюзикл

Ешлі Тісдейл показала, що їй доводиться витримувати інтенсивні тренування та сувору дієту, щоб підтримувати свою фігуру для своєї "маленької" форми вболівальниць.

Актриса, зірка нової підліткової драми "Hellcats", сказала: "Крім усіх танцювальних процедур для шоу, я тренуюся і тренуюсь шість днів на тиждень".

Вона продовжила: "Навіть якщо я встаю о 5 ранку на роботу, мені все одно доведеться йти на роботу, коли закінчу. Ми одягнені в крихітні костюми, це моя мотивація, щоб переконатися, що це працює ...".

25-річна актриса, яка повторила свою роль мюзиклу середньої школи Шарпея у казковому фільмі Діснея "Казкові пригоди Шарпая", також розповіла про свою дисципліновану дієту:

"Спочатку я сприйняв це дуже серйозно, але зараз, коли ми майже готові, я трохи пробачив", - сказав він.

"Я виключив зі свого раціону вуглеводи, але у мене ще є одна ніч на вихідних, я дозволю собі замовити макарони або десерт. Я можу мати хліб, але якщо я це роблю, то це повинен бути хліб без борошна".

Вона додала. "Я також вживаю багато білків, овочів і фруктів. На знімальних майданчиках я б хотів їсти сервірувальний стіл із закусками, я люблю картоплю фрі, але я вирізав усе це. Зараз я зазвичай маю яблука та арахісове масло або арахісове масло на закуски. Селера або морква. Це не надзвичайно захоплююче, але тепер, коли я цим займався, я не маю тяги до картоплі фрі. Це хороший спосіб жити ".