Один з найшвидших способів позбутися від жиру на животі - це пити напої та шейки, що спалюють жир.

спалювання

Ці шейки, що спалюють жир, надзвичайно легко зробити, і це природний і здоровий спосіб допомогти вам швидко розтопити жир і швидко досягти своїх цілей щодо зниження ваги.

Тож якщо ви увійдете в звичку часто їх пити, усунути шлунковий жир стане дуже легко.

З іншого боку, якщо ви не п'єте цих жироспалюючих коктейлів, ви втрачаєте можливість спалювати жир без необхідності відвідувати тренажерний зал.

Багато з цих детокс-соків, напоїв та коктейлів містять прості інгредієнти, які допоможуть вам вивести токсини та прискорити ваш метаболізм, щоб спалити жир у шлунку та природним чином схуднути.

Тут я покажу вам домашній напій, який допоможе вам швидко схуднути і усунути цей упертий жир на животі.

Насіння чорного кмину або Negilla Sativa

Чорний кмин - це дрібне насіння, яке походить від квітки, яка зазвичай використовується в природній медицині та кулінарії протягом сотень років. Насіння містять олію (40%), що складається з міристинової, пальмітинової кислоти та меланіну.

Чорний кмин має корисні для здоров’я властивості: протиастматичний, протизапальний, антибактеріальний, як місцевий засіб при псоріазі, допомагає зменшити рівень поганого холестерину, корисний при цукровому діабеті, оскільки допомагає збалансувати рівень цукру тощо.

Насіння чорного кмину також чудово допомагають схуднути і спалити жир.

Ця спеція допомагає схуднути, оскільки стимулює процес спалювання жиру 5-ма різними способами:

  1. прискорює обмін речовин,
  2. допомагає контролювати тягу до вуглеводів,
  3. розщеплює накопичений жир,
  4. зменшує набряк живота (здуття),
  5. зменшує затримку води.

Насіння чорного кмину також чудово підходить для розплавлення накопиченого жиру в області живота.

1. Вода з чорного кмину рецепт No1

  • Олія насіння чорного кмину - ½ чайної ложки
  • Органічний мед - 2 чайні ложки
  • Тепла вода - 1 склянка

Як готувати і пити:

Змішайте мед і насіння чорного кмину в теплій воді. Пити 2 рази на день.

2. Рецепт №2 (відмінно підходить для видалення жиру на животі)

  • Олія насіння чорного кмину - ½ чайної ложки
  • Імбирний сік - 1 чайна ложка
  • Тепла вода - 1 склянка

Як готувати і пити:

Добре струсіть імбирний сік і олію чорного кмину в теплій воді. Пити 2 рази на день.

3. Рецепт No3 води з чорного кмину

  • Олія насіння чорного кмину - ½ чайної ложки
  • Лимонний сік - 1 чайна ложка
  • Органічний мед - 2 чайні ложки
  • Тепла вода - 1 склянка

Як готувати і пити:

З’єднайте всі інгредієнти і добре перемішайте. Пити вранці натщесерце, за півгодини до сніданку.

4. Вода з насіння чорного кмину рецепт No4

  • Олія насіння чорного кмину - ½ чайної ложки
  • Мелена кориця - ½ чайної ложки
  • Органічний мед - 2 чайні ложки
  • Тепла вода - 1 склянка

Як готувати і пити:

Змішайте корицю, мед і насіння чорного кмину в теплій воді. Пити 2 рази на день, перші півгодини до сніданку, другі через дві години після обіду і перед сном.

Можливо, ви чули про AMPK для схуднення. Це ферментний комплекс, що виявляє енергію, що міститься в різних тканинах та органах тіла. Після активації AMPK стимулює втрату ваги. Якщо вам цікаво знати, як активувати його у своєму організмі природним шляхом, я рекомендую вам прочитати: Що таке AMPK і як стимулювати його до природного схуднення?