Смузі з груші для схуднення та користь цього фрукта.

добре

Багато людей вважають, що схуднення - це просто фізичний вигляд; Однак це виходить за межі естетичної сторони, оскільки зменшення зайвих кілограмів - це також питання здоров’я.

Ми знаємо, що схуднення може бути важким; Однак у наступній статті ми згадаємо 2 смачних грушевих коктейлі, які допоможуть вам схуднути природним шляхом, і в той же час ви отримаєте вигоду від їх харчових внесків, зазначених на порталі Рецепти для схуднення. Підемо за здоровими!

Смузі з груші для схуднення

Інгредієнти

- 1 склянка нежирного йогурту

- 3 ананасових колеса

- 1/2 чайної ложки ванільної есенції

- Кориця за смаком

Підготовка

Перед початком підготовчої процедури важливо помити інгредієнти та посуд, який буде використовуватися. Тепер всі інгредієнти потрібно додавати, поки суміш не стане однорідною. Плюс додаткові 15 секунд. Нарешті, додайте корицю за смаком.

Супер поживний смузі з груш та молока

Інгредієнти

- ½ літр незбираного молока

- Цукор за смаком

Підготовка

Очистіть і відокреміть груші, помістіть їх у склянку блендера, в цей момент вилийте дренаж, цукор і корицю і змішайте все з блендером таким чином, щоб вони дуже добре оброблялись, поки не утвориться дуже кремова суміш привабливий. Подавайте та насолоджуйтесь його чудовим смаком та його вітамінними та мінералізованими добавками.