Чорне латте кавовий концентрат, який агресивно рекламується як універсальний засіб для схуднення. Зрозумійте властивості напою, уважно вивчіть його склад, історію походження та досвід застосування на практиці.
Історія чорної кави, латте
завсідники фітнес-клубів добре знають властивості кофеїну та L-карнітину. Кофеїн сприяє тому, що під час тренувань спалюються вуглеводи і важкодоступні запаси жиру в організмі (в звичайних умовах в першу чергу споживаються запаси вуглеводів, а жир - відкладається на "гірші часи").
L-карнітин відповідає за транспорт кислотних ліпідів у м'язових клітинах. Хіба що
- концентрація цієї речовини прискорює метаболізм ліпідів і,
в результаті вони швидше спалюють накопичення жиру.
У Південній Кореї він вирішив поєднати приємне з корисним і додав розчинну каву L-карнітин. У 2015 році в меню сеульського кафе з'явився молочно-кавовий коктейль Dabang, на смак схожий на класичний латте, але вугільно-чорного кольору: заповзятливі корейці вживають в пиття не тільки L-карнітин і вугілля. Вугілля - ефективний поглинач, який допомагає виводити токсини з організму.
У США рецепт Black Latte відреагував на цю ідею. Оскільки вегетаріанців багато, до напою стали додавати соєве або мигдальне молоко. У нью-йоркських кафе Black Latte часто прикрашають рослинним кремом з деревним вугіллям з органічної кокосової шкаралупи. Вугільно-чорна кава, рекламована як "Мрія про Готу".
Особливості Black Latte
Моди Black Latte досяг і колишній Радянський Союз. ЄС продає розчинний концентрат під назвою Black Latte, який він рекламує як напій, що спалює жир.
- L-карнітин - речовина, що прискорює ліпідний обмін. З'єднання прискорює процес розподілу жирних кислот, що є результатом підвищених фізичних здібностей, підвищеної ясності думок і здатності концентруватися,
- Піколінат хрому - це сполука, яка збільшує дію інсуліну на організм. Хром знижує апетит, зокрема апетит до солодкого;
- Активоване вугілля - природний абсорбент, який допомагає очистити кишечник від токсинів.
випивши 2 чайні ложки концентрату необхідно розчинити в 200 мл води. Рекомендується щодня випивати одну чашку чорного, латте.
Умови використання Black Latte
В оголошенні зазначено, що пити вугільне латте в будь-який час доби, крім вечора (Чорне латте посилюється,
якщо ви п'єте його ввечері, це може спричинити безсоння).
З цієї причини, щоб використовувати Black Latte, щоб схуднути, потрібно як мінімум півгодини вправи після випитого або хоча б одну годину ходьби.
Слід окремо сказати про піколінат хрому. Оскільки ця речовина посилює дію інсуліну, добавки зазвичай приймають після їжі, коли рівень глюкози в крові особливо високий. Як результат, Black Latte найкраще пити після сніданку або обіду.
сформулюйте правила, згідно яких Black Latte найбільш ефективний:
- Напій слід вживати після їжі;
- Після прийому Black Latte вам потрібні фізичні вправи або довга прогулянка.
Тим, хто не відвідує спортзал, найкраще пити вранці після сніданку і
йти на роботу.
Протипоказання Black Latte
Піколінат хрому впливає на підшлункову залозу. При панкреатиті та цукровому діабеті лише Black Latte не є неконтрольованим. Тим, хто страждає на ці захворювання, перш ніж почати худнути за допомогою Black Latte, слід проконсультуватися з лікарем.
Необхідно проконсультуватися з лікарем, і якщо після прийому всередину людей, які відчувають себе здоровими, виникає відчуття поколювання в підшлунковій залозі. Ці симптоми іноді називають початковою хворобою.
Ефективність Black Latte
Чорна латте набагато дорожча, ніж звичайна миттєва або кава на нерухомість. Виробники концентрату правильно дійшли висновку, що той, хто заплатив за їх продукцію пристойні гроші, змінює порядок дня, починає рухатися, їсть менше солодощів. Це саме по собі дозволить вам схуднути.
Концентрат добавок прискорить певний процес, але не слід сподіватися, що ви втратите більше 23 кг на місяць. Щоб досягти більш серйозних наслідків, вам потрібно спробувати:. Запишіться у фітнес-клуб, повністю перегляньте свій раціон
Про Пауліну Турошику
Я маю багато сказати про Іву Яношикову, але найбільші дві речі, які потрібно знати, це те, що вона рефлексивна та інтуїтивна. Звичайно, вона теж захоплююча, смішна і переконлива, але вони настільки впевнені, що їм страшно. її рефлексивне мислення, саме за це її часто поклоняються. Люди часто покладаються на свою уважну натуру в момент потреби. Звичайно, ніхто не ідеальний, і Кіран має багато недоліків у характері. її его і абразивність не зовсім веселі і можуть зіпсувати багато вечорів. На щастя, її інтуїція допомагає зберегти їх хоча б маленькими.