Це здається екзотичним, але ginzeng, який має безліч корисних властивостей, справді легко доступний і простий у використанні. Тому добре його регулярно вживати. Відмінно зміцнює імунну систему, позбавляє нас від розладів травлення, знімає стрес, а також чудово омолоджує.
Женьшень відомий на Далекому Сході протягом тисячоліть, де його застосовували переважно проти старіння, як правило, для поліпшення життєвих сил та потенції, але також застосовували для лікування різних недуг. Вони вважають це справжньою бомбою для здоров’я, що також пов’язано з її формою, яка нагадує людське тіло: тому не випадково її назва по-китайськи Джен-Шень, що означає «корінь - людина». В Європі женьшень давно був зручністю багатих, ціна яких конкурувала з ціною на золото. Що стосується ефективності, крім китайського женьшеню, серед найкращих був і американський.
Магазин активних інгредієнтів
В основному, ми можемо розглядати женьшень як суперфуд, оскільки він містить у високій концентрації та у багатому складі необхідні мінерали, мікроелементи, ферменти, амінокислоти, ненасичені жирні кислоти та вітаміни для збалансованої діяльності організму. Найважливішим його компонентом є гінзенозиди.
Чим корисний женьшень?
Якби ми відповіли на це питання просто і коротко, ми могли б сказати, що женьшень регулює всі життєво важливі функції, загалом зміцнює і заспокоює організм. Він коригує діяльність імунної системи, захищає серце, оскільки знижує рівень шкідливого холестерину ЛПНЩ та підвищує рівень хорошого холестерину ЛПВЩ. Він ефективно застосовується для зняття стресу, оскільки гінзенозиди запобігають утворенню кортизону (гормону стресу). Цьому винятковому тритерпеноїду він також зобов'язаний тому, що женьшень підвищує фізичну та розумову працездатність, заохочує, лікує безсоння, усуває депресію, а також полегшує лікування хвороб. Він підтримує вироблення ендорфіну (гормону щастя), збільшує споживання кисню, що сприяє підтримці м’язової діяльності та надзвичайно ефективно проти втоми. Ось чому для людей, які займаються фізичною роботою, спортсменів та студентів, які готуються до іспитів, споживання женьшеню може бути великою підмогою.
Відмінно зміцнює імунітет
Женьшень зміцнює нашу імунну систему, його антиоксидант Інгредієнти допомагають усунути вільні радикали, які збільшують ризик раку, серцево-судинних захворювань, запалення, а також прискорюють старіння клітин, а отже і шкіри. Захисні сили організму також посилюються тим, що женьшень прискорює утворення клітин імунної системи, завдяки чому він також може забезпечити захист від інфекцій: його споживання особливо рекомендується під час сезонних епідемій. Він також розвиває протизапальну дію на шкіру, може лікувати атопічний дерматит (хронічне запалення шкіри).
Ще більш сприятливий ефект
На випадок, якщо ми постраждаємо цукрової тростини, Давайте спробуємо женьшень: оскільки він полегшує підвищення рівня цукру в крові після їжі та може покращити реакцію на інсулін, ми використовуємо його особливо у випадку діабету 2 типу. Це може допомогти лікувати астму, збільшує ємність легенів, полегшує менструальні розлади, знижує високий кров'яний тиск, допомагає запобігти затвердінню судин.
Ми також можемо використовувати його для детоксикації
Незважаючи на те, що наш організм регулярно сам детоксикує, Ці природні процеси добре пришвидшити, підтримати. Женьшень може зіграти важливу роль у цьому, очищаючи печінку і товсту кишку та коригуючи травлення. Крім того, він може розвивати протизапальний ефект у травній системі.
Це також допомагає при схудненні
Корейські дослідники виявили, що гінсеноїд Rg3, що міститься в червоному женьшені, перешкоджає накопиченню жиру та зменшує ризик ожиріння.