Світовий лідер з іспанської мови

Четвер 10.06.2011. Оновлено 18:10.

  • Іспанія
    • Мадрид
    • Барселона
    • Балеари
    • C. Валенсіяна
      • Аліканте
      • Кастеллен
    • Кастилія та Леон
    • Країна Басків
    • Андалусія
      • Севілья
      • Малага
  • Світ
  • Європа
  • Оп-блоги
  • спорт
    • Обкладинка
    • Футбол
    • Двигун
    • Баскетбол
    • Теніс
    • Велоспорт
    • Більше спорту
    • Америка
    • Ліга100міль
  • Економіка
  • житлове місце
  • Культура
  • Бики
  • Наука
  • Здоров'я
    • Обкладинка
    • Рак
    • СНІД та гепатит
    • Неврологія
    • Жінка
    • Біологія
    • Серце та діабет
    • Технологія
    • Харчування
    • Код здоров’я
    • Здорова шкіра
  • Технологія
  • ЗМІ
  • Телевізор
  • Мультимедіа
  • Солідарність
    • щебетати
    • Facebook

  • Його житлове місце
  • робота
  • Автомобілі
  • Двигун
  • Тенденції
  • Морський
  • Подорожі
  • Йодон
  • Метрополіс
  • Люди!
  • Бібліотека газет

  • Обкладинка
  • Мексика
  • Аргентина
  • Бразилія
  • США
  • Куба
  • Колумбія
  • спорт
  • Економіка
  • Люди!
  • Блоги

АНАЛІЗ | Серія в "Ланцеті"

Чотири десятиліття з ожирінням

2050 року

Повна людина. | Ланцет

  • Якщо нинішня тенденція збережеться, до 2050 року 60% чоловіків будуть страждати ожирінням
  • Вживання на 100 калорій менше щодня допомагає без проблем схуднути

Ізабель Ф. Лантігуа | Мадрид

Кожна третя доросла людина в Сполучених Штатах страждає ожирінням. Кожен четвертий у Великобританії та Австралії. Сім із 10 у Тонзі. Ці показники різняться залежно від країни, але майже ніхто не пошкоджений цієї епідемії надмірних кілограмів. Навіть не країни з низьким рівнем доходу, де поряд із людьми, які страждають від надзвичайного недоїдання, є й інші, які страждають на захворювання, пов’язані з ожирінням. Парадокси глобалізованого світу. Спеціальний випуск журналу "The Lancet" аналізує сучасний та майбутній стан цієї загрози здоров'ю.

За словами професора Бойда Суінберна з Центру профілактики ожиріння при Університеті Дікін (Мельбурн, Австралія) та співробітника Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ), у багатих країнах епідемія ожиріння "почалася у 70-х - на початку 80-х, коли люди почали витрачати більше на їжу і, отже, споживати більше ".

У країнах з низьким та середнім рівнем доходу він розпочався пізніше, але поширився швидше. Прихід так званої "шкідливої ​​їжі", дешевшої за здорові продукти, є одним із ключових факторів пояснення зайвих кілограмів. Але не єдиний. "Вони також впливають екологічні, генетичні та поведінкові аспекти", визнає Свінберн, для якого до цього часу" жодна країна не може вважатися прикладом для наслідування завдяки своїм успіхам у зменшенні ожиріння її населення ".

В даний час підраховано, що 1,5 мільярда дорослих мають серйозні проблеми з вагою, до яких додається 170 мільйонів дітей. Ця епідемія є причиною між 2% та 6% витрат на охорону здоров’я країнах, оскільки це підвищує ризик страждання різними захворюваннями, такими як діабет або ішемічні захворювання. Експерти попереджають, що якщо поточна тенденція збережеться, ситуація буде нестійкою протягом 20 років.

Так оцінюють це Клер Ван з Колумбійського університету (Нью-Йорк, США) та Клім Макферсон з Оксфордського університету (Великобританія) в іншому дослідженні. Їх країни - розвинені місця з найвищими показниками ожиріння, с 99 мільйонів людей із ожирінням у США та 15 мільйонів у Великобританії.

До 2030 року, якщо нічого не зміниться, цифри зростуть до 165 мільйонів та 26 мільйонів відповідно. Новий номер передбачає, що вам доведеться мати справу 7,8 млн нових випадків діабету, 6,8 млн. Додаткових коронарних хворих та 539 000 нових випадків раку в США. Для Сполученого Королівства це буде 668 000 додаткових випадків діабету, 461 000 захворювань серця та 130 000 пухлин.

На думку Стівена Л. Гортмейкера з Бостонської школи громадського здоров'я (США), "втручаннями у боротьбу з цією епідемією повинні керуватися уряди, навіть за участі неурядових організацій, громадянського суспільства та інших установ". Як він пояснює, "пріоритетними та найефективнішими діями є заборона реклами безалкогольних напоїв та фаст-фудів, спрямованих на дітей, та стягнення додаткових податків з цих продуктів". Це також вказує на те, що органи влади "повинні заохочувати фізичні вправи та забезпечувати для цього приміщення".

Нереальні дієти

Експерти Національного інституту діабету та хвороб травлення Національного інституту охорони здоров'я (NIH) у США вважають, що десятиліттями лікарі та дієтологи базуються на неправильній передумові для розробки своїх програм схуднення.

Вони враховували лише кількість введених калорій, але не зміни, які відбуватимуться в метаболізмі, "тому вони породили нереальні очікування у ожирілих, які вважали, що дуже швидко схуднуть", говорить доктор Кевін Холл. Для цього експерта не потрібно докладати великих зусиль або жорстких дієт. Досить "зменшити споживання 100 калорій на день схуднути значно і стійко з часом ".

"Наприклад, просто забираючи щоденну плитку шоколаду або булочку для закуски, ми за три роки втратимо 11 кілограмів майже не усвідомлюючи цього", - пояснює він. Але якщо ніхто не сприйме проблему серйозно, до 2050 року 60% чоловіків та 50% жінок будуть страждати ожирінням. Окрім тютюну, ожиріння є основною причиною запобігання захворюванню у багатьох країнах.