Високий рівень холестерину та високий кров’яний тиск - найпоширеніші причини серцево-судинних захворювань, якими страждають люди різного віку. Більше 40% дорослих людей старше 25 років страждають на гіпертонію, що є надзвичайно тривожним показником.
Якщо гіпертонію не лікувати, вона часто призводить до серйозних загрозливих для життя станів, таких як інфаркт або інсульт. Ось чому раннє виявлення та правильне лікування є важливими.
Існує кілька факторів, що сприяють підвищенню артеріального тиску - найчастіше високий рівень холестерину, погана фізична активність, стрес і погані харчові звички.
Продукти, що регулюють артеріальний тиск
1. Часник
Цілющі властивості сирого часнику стосовно здоров’я серця давно відомі і використовуються як частина природних ліків. Ці овочі дуже корисні для лікування високого кров’яного тиску, високого холестерину, ішемічної хвороби серця, інфаркту міокарда, атеросклерозу та зменшення кровотоку через звужені артерії.
Своїми сильними цілющими властивостями часник зобов’язаний алліцину - речовині, подібній до більшості ліків від гіпертонії.
Часник дуже корисний для зниження рівня холестерину, розслаблення судин та запобігання виробленню ангіотензину II.
Найкращі ідеї для електронної пошти
НадихАтись! Щодня ми надсилатимемо вам зведення найкращих ідей безпосередньо на вашу електронну пошту.
- Високий кров'яний тиск, холестерин та діабет - цивілізаційні хвороби Як їм робити Здоров'я та профілактика - Здоров'я
- До побачення жир, втома та високий рівень холестерину. Я рекомендую це лимонне диво всім, хто є
- Високий рівень холестерину часто закінчується смертю Захистіться сьогодні!
- Високий рівень холестерину - поради 2021
- Високий кров’яний тиск непомітно вбиває нас від Союзу за здоровіше серцеве громадське об’єднання