Спалюйте жир та отримуйте здоров’я завдяки чудовій книзі про спалювання калорій, яку ви можете отримати у своєму жовтневому спортивному житті. Лише за ще один євро!
Наш фітнес-фахівець, Домінго Санчес, пропонує ідеальну формулу: спалювати жир і зміцнювати здоров’я. Цією чудовою книгою про спалювання калорій він представляє всіх читачів Sport Life повний посібник з тренування з втратою жиру. Ви можете знайти цю спеціальну упаковку біля вашого жовтневого випуску Sport Life на один євро більше, ніж звичайна ціна журналу (повна упаковка коштує 4,50 євро, а лише журнал 3,50).
У цьому посібнику Домінго збирає основи втрати жиру, але забезпечення збереження здоров’я та працездатності фізичний. Питання, яке спочатку вимагає знання та розуміння того, як спалюється жир, як реагує наш організм і, перш за все, як включити прості у застосуванні методи та стратегії в наші тренування.
Для досягнення цього ця книга складається з 3 основних частин:
Спалюйте калорії, втрачайте жир і набувайте здоров’я. Навчіться спалювати калорії, не спалюючи здоров'я, включає "операцію на животі" та пояснює, як схуднути відповідно до жирових зон.
Способи спалювання жиру: стосується інтенсивності спалювання жиру, важкого схуднення, засобів схуднення, достоїнств ходьби та ключів до повного тренування на животі.
Визначення м’язів: На цьому третьому етапі включається вся інформація та вправи для досягнення останньої мети: визначення м’язів після того, як жир вже усунутий.
- Кетогенна дієта, періодичне голодування та протизапальна дієта
- Велика книга гормонів Природні секрети для зміни настрою, кращого сну, втрати
- Де знайти мотивацію бігати восени-взимку - CMD Sport
- Прем'єра "Мадрид Централ" зменшує трафік Гран-Віа на 32%, а використання метро збільшується на 2% - La
- Як займатися йогою в поєднанні з TRX - CMD Sport