Бікіні та фітнес-модель Емілі Скай зняли цікаве відео, в якому вона довірила свій роздутий живіт після вживання невідповідної їжі. В іншому випадку у нього абсолютно ідеальний характер, яким він регулярно хвалиться в Instagram.

ідеальне

Австралійська модель бікіні та фітнес Емілі Скай опублікувала цікаве відео в Instagram. Вона показала в ньому, що відбувається, коли вона вживає невідповідну та нездорову їжу. Інакше складна красуня показала завищений живіт, який на відео виглядає так, ніби він у другому стані. Це також може трапитися з вашим тілом, якщо ви споживаєте щось, що не надто пахне на животі.

Навіть спортивний фітнес не ідеальний: вона опублікувала фотографію свого жиру на животі! >>

Емілі звикла їсти рагу, курку та рибу з салатом. Це відео дійсно нетипово. Привабливий фітнес-зал регулярно хвалиться своїм ідеально розвинутим тілом та окресленим животом.

Блогер хотів звернути увагу на те, якою може бути неприємна непереносимість їжі. Однак, за її словами, важливо вчасно діагностувати, які продукти для нас непридатні та шкодять нам.

"Немає нічого гіршого за відчуття повноти. Більшість людей страждають здуттям живота, і це дуже дратує. Коли ви відчуваєте роздуття, решта тіла працює не так, як слід. Крім того, ваша впевненість у собі падає ", - говорить Емілі.

Молода жінка також поділилася своїм досвідом з непереносимістю їжі. Вона запропонувала людям з високим рівнем здуття живота в першу чергу відвідати лікаря, щоб з’ясувати необхідну непереносимість.

"Як тільки я виключив зі свого меню молоко та клейковину, здуття живота зникло, і я почувався набагато краще. Кожен по-різному реагує на різну їжу, тому добре знати, який тип їжі не приносить нам жодної користі ", - радить його послідовниця Емілі Скай.

Раніше австралійка працювала моделлю і мала страшні харчові звички. Шість років тому вона вирішила займатися спортом, харчуватися здорово і зосередитись головним чином на своєму стані. Зрештою, вона почала писати щоденник, в якому консультувала жінок про те, як бути в формі.