результат

Колір вашої тарілки допомагає схуднути/фото: Thinkstock

Колір пластини впливає на апетит

Зараз це всі спостерігають!

На гостей чекає домашнє печиво та яблучне вино: двоє з них готуються до Різдва з дочкою Андреа Шулак

Священик додає молоду вечірку, а потім робить неймовірну річ. Пара також відвертається від нього

Дієти читати легко, але дотримуватися їх ще складніше. Особливо, якщо хтось любить їсти. Яке рішення? Замініть тарілку!

Це тому, що дослідження показали, що колір горщика змушує нас почуватися по-іншому. Наприклад, червона або червона пластинка створює в нас відчуття небезпеки, тим самим зменшуючи наш апетит. Професор Оксфордського університету каже, що якщо ми їмо закуски та інші нездорові продукти з червоної тарілки, ми будемо їсти менше цього.

Однак це ще не все. Біла тарілка робить їжу солодшою, тому ми краще насолоджуємося десертом з білої миски, навіть якщо в неї вкладаємо менше цукру. Тож ці хитрощі варто застосовувати до будь-якого дієтолога.