Мінімалізм та виховання дітей без стресу

жінка

Це заголовок багатьох жіночих новин. Жінки, які, незалежно від запобіжних заходів, які вони вживають з тканинами або потовиділенням, відчувають постійний свербіж та емоційний дискомфорт вагінального кандидозу. Для чутливих людей це легко переходить у хронічний стан чому багато жінок хочуть, щоб місячні прийшли і мали кілька днів спокою.

Це було моєю справою років з підліткового віку. Повторний вагінальний кандидоз без явного пояснення та, незважаючи на всі заходи. Сьогодні я розповідаю вам, що я змінив у своєму житті, які домашні засоби діють і яке відношення це має до вашої високої чутливості.

Що таке кандидоз і чому він з’являється

Candida або candida albicans - це грибок або дріжджі, які є у всіх людських тілах. Але коли він надмірно розмножується, ми маємо дріжджову інфекцію. Потім у піхві з’являється нестерпний свербіж, який навіть не дає думати. І це не зникає за день, ні ... може супроводжувати вас місяцями. Зазвичай це супроводжується рясними густими виділеннями (сирний тип) і болем при сечовипусканні та статевих контактах.

Ось причини, чому це може з’явитися:
  • Ослаблена імунна система: ви приймаєте антибіотики. Одного разу лікар прописав антибіотики від моєї дріжджової інфекції, і я побачив пекло на своєму обличчі. Я пройшов трьох лікарів, які поставили мені діагноз дуже рідкісних захворювань (таких як контагіозний молюск), доки лікар-діагностик не сказав: «Це проста дріжджова інфекція, і давати антибіотики обурливо. Вони вас знищили ".
  • Ви вагітні. Хоча я вже приборкував кандидоз, він з’являється під час вагітності, оскільки рН шкіри (Водневий потенціал) змінюється приблизно від 7 до 4, будучи більш кислим. Це поширене явище, і ви не повинні турбуватися про дитину, поки вона контролюється.
  • Ваша шкіра не пітніє. Якщо ви носите одяг, що не дихає, наприклад, трусики з синтетичних тканин або дуже вузькі штани, а також якщо ви надмірно потієте, вологість може створити ідеальне середовище для поширення кандиди. Ось чому бажано носити бавовна та одяг, який не надто сидить.
  • Між ними існують стосунки, які не завжди захищають професіонали кандида і цукор. А точніше глюкоза. Ось чому ожиріння також є причиною кандидозу, а також діабету або надлишку білого цукру, рафінованого або алкоголю. Їжа відіграє в цьому цікавий момент.
  • Стрес . Так, наш друг не міг пропустити стрес. Якщо ви людина співчутлива і надзвичайно чутлива до навколишнього середовища, у вас буде багато турбот, здатних потрапити у спіраль дріжджової інфекції. Обмежені ситуації або періоди сильного стресу принесуть вам кандидоз, якщо вашого стресу було недостатньо.

Як я боровся з повторною дріжджовою інфекцією?

Як і багато жінок, моя справа була відчайдушною. Знову і знову свербіж повертався. Я носив бавовняний одяг, добре висушився після купання та басейнів, щоб уникнути вологості. Я ніколи не залишав купальник. Він не носив тісного одягу. І щоб цього не було.

Поворотним моментом став рік, коли я змінив дієту. Якщо ви вже читали мене раніше, ви вже знаєте, що протягом 3 місяців я не їв нічого приготованого, а їв сирі фрукти та овочі. Тоді я усиновив веганська дієта без переробки, Без білого цукру (за винятком дуже приємних винятків), без молочних продуктів та без рафінованого борошна. Це зробило магію. Я не маю правди сказати вам, що таке відповідь, але в моєму випадку це було до і після. Тепер у мене їх не було всіх при собі.

У дуже стресових ситуаціях свербіж повертався. Легше і коротше, але впізнаване. Тому Я дуже серйозно поставився до спокійного життя, медитувати, навчитися дихати, знизити мої сподівання та відновити проблеми. Я збирався взяти на себе відповідальність за свою чутливість, і це передбачає турботу про мою душевну рівновагу, щоб уникнути фізичного дискомфорту.

Рішення не в тому, щоб більше мити.

На відміну від того, що багато хто може думати, це не проблема гігієни. А знищення вагінальної флори дратівливими продуктами - велика помилка. Я попросив Сальву з ecoplatea проілюструвати нас цим, тому що я вже пробував тисячі чудодійних кремів, мила та зілля, що продаються в аптеці, які були абсолютним провалом.

Зберегти: Як Беа вже пояснила вам, кандидоз - це інфекція, яка вражає слизові піхви. І це, крім інших симптомів, викликає роздратування, печіння та свербіж. А тепер уявіть, що ви застосовуєте засіб у зазначеній ураженій області, що спричинює посилення цих симптомів. На ринку існує велика кількість засобів особистої гігієни, наповнених інгредієнтами, які можуть викликати подразнення та алергічні реакції, серед інших станів для вашого організму.

Ось деякі інгредієнти, які найчастіше використовуються в гелях для ванн і милі:

Інгредієнти, які ви можете використовувати, якщо у вас дріжджова інфекція

На відміну від цих шкідливих інгредієнтів, існують інші на 100% натуральне та здорове походження, які забезпечать ваше тіло здоров’ям та добробутом. Допомагає вам відновити рН піхви та зупинити неконтрольований ріст Candida. У той же час вони проводять ефективне та шанобливе прибирання вашої інтимної зони. Деякі з цих інгредієнтів:

  • Алое вера: Ідеально підходить для зменшення запалення в ураженій області. Крім того, це допоможе вам заспокоїти свербіж і печіння. Це чудовий зволожуючий, пом’якшувальний, дезінфікуючий та протизапальний засіб.
  • Календула: Він має відмінні заспокійливі, цілющі та антибактеріальні властивості.
  • Лаванда: Заспокоює вашу шкіру, діючи як протизапальний, знеболюючий, міорелаксант, антисептик та загоює.
  • Кокосова олія: збільшує очищувальну здатність, будучи однією з найкращих альтернатив для зупинки поширення Candida.

Домашні засоби від дріжджової інфекції

  • Алое вера: Вам просто потрібно вирізати плодоніжку алое вера і витягти його сік алое, який ви знайдете всередині (це його внутрішня частина з в’язкою і прозорою текстурою). Після вилучення вам залишається лише натирати його зовнішніми частинами інтимної зони.
  • Органічна кокосова олія екстра вірджин: застосовується в інтимній зоні у вигляді крему. Миттєво полегшує.
  • Білоглиняна штукатурка: Змішайте білу глину для внутрішнього використання з водою, щоб утворилася паста і нанесіть її на область. Це те, що мені найбільше вдалося, і його також можна застосовувати до дівчат (ніхто не захищений від стресу).
  • Білий йогурт. Так, я знаю, що це викликає огиду для багатьох жінок, але це природно і ефективно. Бажано, щоб ви використовували домашній йогурт, а якщо ні, то це білий йогурт без цукру, очевидно. Просто нанесіть столову ложку шприцом із закругленим кінчиком або вручну намагаючись дістати дно. Якщо це вас не переконує, ви можете просто вмитися йогуртом.

І чим я чищусь?

Під час кризи жінка, яка страждає на кандидоз, бачить зірки під час миття ураженої ділянки. У моєму випадку єдине, що я можу використовувати, не жалячи, це нейтральне мило Matarrania. Це було моє чарівне відкриття. Він містить лише 3 інгредієнти, і жоден не суперечить вашій флорі, ваша чутливість і ваша жіночність. Крім того, Матарранія завжди працює під холодним тиском, тому масла є сирими.

Сальва також рекомендує заспокійливий гелевий шампунь з календули. Мені подобаються мінімалістичні рішення, що поєднують гель і шампунь. Це від Ecoeko, у рідкому варіанті, а другим компонентом є екстракт квітка календули органічного походження.

Нехай ця стаття буде поруч, коли у вас криза. Дихайте, визначте основні стресові фактори та подбайте про свою вишукану чутливість.