Наступна інформація важлива для кожної жінки.

ознак

Міома матки визначається як доброякісна пухлина, що розвивається в матці. Хоча вони складаються з тих самих м’язових волокон, що і стінки матки, вони товщі. У більшості випадків вони, як правило, округлі.

Незважаючи на те, що ці нарости нешкідливі, вони можуть спричинити різноманітні проблеми, такі як хворобливий статевий акт або судоми під час менструації, пов’язані з сильними менструальними кровотечами. Зазвичай їх видаляють хірургічним шляхом, але вони, як правило, з’являються знову.

Чи знали ви, що існують продукти, які можуть їх викликати? Ми вам скажемо що.

Соєві продукти

Соєві продукти можуть бути корисними для нашого здоров’я, але якщо ви споживаєте їх більше, вони можуть вплинути на розвиток міоми матки. Соєві продукти, за винятком ферментованої сої, багаті фітоестрогенами, шкідливими для здоров’я жінок.

Напівфабрикати

Напівфабрикати містять барвники, консерванти, ароматизатори та інші харчові добавки, майже всі з яких в основному обтяжують печінку.

Протизаплідні таблетки

Деякі протизаплідні таблетки можуть сприяти зростанню міоми.

Соєве молоко

Відомо, що соєве молоко містить естроген. Надлишок може бути пов'язаний з такими проблемами, як міома молочної залози, безпліддя, згустки крові під час менструації, проблеми зі щитовидною залозою, збільшення ваги та нерегулярний менструальний цикл.

4 ранні ознаки раку яєчників, про які повинна знати кожна жінка

Проблеми з сечовим міхуром: міома, що розвивається в його околицях, імовірно, може тиснути на нього, що спричинює частіші відвідування туалету.

Ректальний тиск: Міома, що розвивається в задній частині матки, може чинити тиск на пряму кишку і викликати дискомфорт. Вони також збільшують ризик розвитку геморою.

Біль у спині: міома, яка росте на зовнішній стороні задньої частини матки, може чинити тиск на спинномозкові нерви та викликати біль у спині.

Більш тривалі і сильні менструації: Надмірна кровотеча зі згустками крові та судомами або болі в животі - один із найпоширеніших симптомів міоми матки.

Опухлий живіт: рясні місячні викликають набряк внизу живота.

Хворобливий статевий акт: Це також загальна ознака того, що у вас в організмі міома.

Молода жінка повинна прожити лише тиждень. Те, що вона вирішила зробити, дивовижне

Енергійні вправи: Регулярні фізичні вправи в поєднанні з правильним харчуванням допомагають регулювати овуляцію і, зрештою, зменшити міому.

Управління стресом: Стрес позбавляє організм необхідних поживних речовин, послаблює роботу надниркових залоз і призводить до гормонального дисбалансу.

Споживання білка: Квасоля, авокадо, сочевиця, яйця - це приклади продуктів, багатих білками, які допомагають зменшити розмір міоми та захистити вас від раку шийки матки та раку молочної залози.

Продукти, що підтримують печінку: Сприяйте роботі печінки, вживаючи в їжу такі продукти, як кульбаба, грейпфрут, буряк та глід.

Напої: Уникайте надмірного вживання кави та напоїв з кофеїном, які зневоднюють вас і заважають засвоювати такі мінерали, як залізо.

Фрукти та овочі: Регулярне вживання фруктів та овочів із зеленими соками допомагає швидко зменшити міому.

Корисні трави: Деякі трави можуть допомогти зменшити міому: корінь кульбаби, кропива, куркума.