Ви можете спробувати різні дієти, стилі харчування, щодня займатися фізичними вправами, бігати ... але чи це правильно? Ви не витрачаєте свою енергію без потреби? Що робити, якщо ви раптом кинете дієту? Що робити, якщо ви намагаєтесь, ви харчуєтесь здорово, регулярно тренуєтесь, а результати не приходять і не приходять?
Якщо у вас є подібні запитання у голові, зробіть годину часу о 21:00 у Великодній понеділок та зайдіть на www.fitshaker.sk до розділу ПЕРЕВІРКИ ПЕРЕВАГИ (ви повинні зареєструватися для відображення сторінки). Буде БЕЗКОШТОВНИЙ вебінар із двома чудовими гостями:
1. Янка Будайова - дієтолог і член Альянсу радників з питань харчування, фітнес-тренер, інструктор з аеробіки, босу, функціональний тренінг, зумба, скандинавська ходьба, фітнес для колясок та інші групові вправи.
Янка також мама, тому вона знає, як це - позбутися проблем із народженням, мати дитину вдома, піклуватися про сім’ю і водночас не забувати про себе. Це допомагає людям жити здоровіше і щасливіше, що автоматично призводить до зміни характеру. Це дуже надихаюча людина з великим досвідом, який він накопичив на собі та своїх клієнтах.
2. Леа Гранчич- працює більше 16 років викладачем та ведучим групових вправ. Він не лише тренується, а й готує інструкторів. Вона також заснувала власну школу для навчання людей та інструкторів - Move Academy. Він спеціалізується на аеробіці, степ-аеробіці, Dynamic Pump, Body Art, Deep Work та інших групових вправах. Про те, що вона також знає, що завантажувати на тарілку, свідчить і її характер:-).
Як увійти?
1. БЕЗКОШТОВНО зареєструйтесь (якщо ви ще цього не зробили)
2. Увійдіть ТУТ за допомогою електронної пошти та пароля
3. Інтернет-трансляція інтерв’ю відбуватиметься у розділі Прямий ефір
У вас є питання, які ви хотіли б задати нашим гостям? Ви зможете це зробити протягом усього вебінару. Просто додайте коментар під сторінкою нижче.
- Швидкі веганські млинці без молока та яєць, лише з 4 інгредієнтів - 11 січня 2021 року
- У вас мало часу на вправи? У нас є рішення! - 13 липня 2020 р
- HIIT VIDEO TRAINING: Вправи для ніг, сідниць і стегон з професійним тренером Олінка - 30 квітня 2019 р.
Стаття була додана 19.04.2014 та включена до категорії: Харчування Автор: Lucia Švaral
- Переможець купальського виклику Сільвія; Як мені вдалося скинути 11 кг; Фітшекер
- Спробуйте аквазумбу, це допоможе вам схуднути в купальнику
- Здорове харчування та фізичні вправи або як схуднути без ефекту йо-йо - 35-денний виклик
- Вплив інсуліну на метаболізм макроелементів - Як схуднути здоровим і без йо-йо ефекту
- Ароматна дієта Чудеса, які пробуджують обмін речовин і допомагають схуднути