Сьогодні вживання упакованих продуктів дуже поширене. Чай нестача часу і бажання зупинитися, щоб з’їсти і відкрити банку, може здатися жестом зовсім не шкідливим, але може бути, що ви помиляєтесь.
Упаковані продукти були створені для годувати солдатів на війні і щоб вони не голодували. Консервована система покращилася з точки зору здоров’я, але їх продовжують використовувати матеріалів що може спричинити проблеми зі здоров’ям, якщо у вас є звичка постійно їсти консерви.
Зовсім не погано, що ви споживаєте цю їжу час від часу, але вживаючи їх у їжу за звичкою, у підсумку виникають проблеми з діабетом, холестерином, надмірна вага, фертильність і навіть гормони.
Я розповім вам кілька упакованих продуктів, яких не слід мати у коморі, чому і як вибрати ті, які найменше вам зашкодять.
Негативні моменти консервів
Упаковані продукти можуть бути більш-менш якісними, рекомендовані для збалансованого харчування чи ні, але спільне у них - це їхнє контейнер. Банки містять бісфенол А, a смола що охоплює банки з їжею, а також банки з напоями. Ця сполука все ще вивчається, щоб зрозуміти, яку шкоду вона може вам заподіяти, але тести, які вже проводили на тваринах, не обнадіюють.
Наявність високих рівнів бісфенолу А в організмі може призвести до того, що у вас є діабет, ожиріння, гормональні зміни, фертильність та ожиріння. Банки також містять канцерогени, такі як формальдегід.
Ще одна велика проблема, яку мають консервовані продукти, - це спосіб це зробити і санітарні запобіжні заходи Цей процес є обов’язковим. Наприклад, кілька днів тому в консервних банках тунця марки DIA виявили ботулотоксин, який захворів чотирьом людям. Існує бактерії що вони щасливі всередині банок, які ви згодом з’їсте.