Присутні в салатах, приправах, соусах та начинках з емпанад, а також тортів та рецептів піци, наприклад, цибуля - це їжа, яка містить 29 калорій на невелику одиницю.

слизової оболонки

Овоч служить джерелом важливих поживних речовин для нормального функціонування нашого організму, таких як клітковина, кальцій, залізо, калій, марганець, вітамін В6, вітамін В9 (фолат) і вітамін С.

Але хіба люди, які страждають на гастрит, можуть спокійно їсти їжу? Або це те, що цибуля шкідлива для гастриту?

Зміст сторінки

Гастрит

Перш ніж займатися питанням, чи шкідливий цибуля для гастриту, нам слід знати, про що ця хвороба, це не те саме?

Ну, це стан, який визначається як запалення, інфекція або ерозія слизової оболонки шлунка. У коробці з гастритом відбувається те, що ослаблення слизової оболонки, яка захищає стінку шлунка, полягає в тому, що травні соки, що виробляються органом, в кінцевому підсумку завдають шкоди стінці шлунка.

Це може бути викликано вірусами, паразитами, грибками, рефлюксом жовчі в шлунку, стресом, прийомом стероїдів, вживанням гострої їжі, вживанням нестероїдних протизапальних препаратів, таких як зловживання алкогольними напоями і бактерією, відомою під назвою Helicobacter pylori.

Хвороба може проявлятися у гострій версії, яка триває короткий проміжок часу - або хронічній - яка зберігається протягом місяців чи навіть років. Його симптоми включають: нудоту, блювоту, відчуття закладеності у верхній частині живота (особливо після їжі), порушення травлення, темний стілець і блювота, яка може надходити з кров’ю або речовинами, подібними до кавової гущі.

Однак, оскільки гастрит не приносить помітних симптомів у всіх людей, варто придбати звичку регулярно проводити огляди та огляди у довіреного лікаря. Таким чином, легше виявити хворобу, навіть без того, щоб пацієнт скаржився на будь-який із симптомів гастриту.

Після встановлення діагнозу важливо дотримуватися вказівок лікаря щодо лікування, щодо змін у дієті, вживання ліків та інших стратегій, визначених фахівцем.

Адже цибуля шкідлива для гастриту?

Поряд з іншими продуктами, такими як журавлина (журавлина), часник, яблуко, селера та чай, цибуля багата флавоноїдами, які є антиоксидантними речовинами. Медичний центр Університету Меріленда пояснив, що флавоноїди можуть уповільнити ріст хелікобактер пілорі, який є однією з можливих причин гастриту.

Флавоноїди можуть допомогти запобігти пошкодженню шарів шлунку та стравоходу.

Крім того, дослідження показали, що продукти, багаті антиоксидантами, такі як ті, що містять високі дози вітаміну А, вітаміну С та флавоноїдів, можуть сприяти зменшенню запалення в шлунку та зменшенню ризику розвитку травних розладів.

Питання про печію

Надмірна кислотність шлунку також може викликати гастрит.

Хірурги травної системи Фабіо Атуї та Марсело Авербах визначили гастрит як запалення стінок шлунка, що розвивається, коли кислотність підвищується до такої міри, що вона починає атакувати тіло.

Тоді ми розуміємо, що ті, хто страждає на гастрит, повинні бути обережними з кислою їжею. Шкала, яка визначає кислотність харчових продуктів, - це рН, яке переходить від нуля до 14, при цьому нуль вказує на найбільш кислий.

Хороша новина щодо цибулі полягає в тому, що вона класифікується в групі продуктів з низьким вмістом кислоти, які мають рН більше 4,5.

Питання про гази

З іншого боку, а також зелені овочі, такі як брюссельська капуста, капуста, брокколі, артишоки, спаржа та зелений перець, цибуля вважається їжею, яка спричиняє багато газів під час травлення, пояснила дієтолог Шарон Ріхтер.

Яке відношення це має до гастриту? За словами дієтолога, це збільшує кількість кислоти, що виробляється в шлунку, і викликає подразнення стінок шлунка.

Остерігайтеся смаженої цибулі

Якщо ми говоримо про цибулю, яку готують смаженою, як у випадку з відомими кільцями цибулі, ми маємо проблему для людей, які страждають на гастрит. Це пов’язано з тим, що вживання смаженої їжі може призвести до посилення запалення слизової оболонки шлунка.

Остерігайтеся сильних приправ

Цибулю також можна використовувати для приготування міцних приправ, яких слід уникати людям з діагнозом гастрит.

Окрім цибулі, були згадані й інші сильні приправи, такі як часник, соєвий соус, перець, доганка та гірчиця. Пояснення пояснювалося тим, що ці продукти дратують слизову шлунка.

Важливі міркування

Вищевказана інформація може бути корисною для допитливості та роз'яснень, однак перед тим, як починати будь-яку дієту або включати або виключати їжу з раціону для допомоги у лікуванні гастриту, пацієнт повинен перед консультацією з лікарем правильно знати, як здоров'я.

Тобто, якщо у вас є захворювання, вам слід поговорити зі своїм лікарем не лише для того, щоб з’ясувати, чи шкідливий цибуля для гастриту і яким має бути споживання цибулі, але як вся їжа повинна працювати відтепер.

Дієта не звільняє від необхідності використання ліків, і вказівки, передані лікарем пацієнтові, дуже важливі і повинні дотримуватися, щоб лікування було успішним.

Слід також пам’ятати, що, оскільки кожна людина має картину гастриту зі своїми особливостями, і це не тому, що щось працювало одній людині, це спрацьовує і іншій.

Таким чином, нічого не слід дотримуватися стратегії боротьби з хворобою лише тому, що це допомогло знайомому. Щоб правильно лікувати свій гастрит, дотримуйтесь того, що сказав вам лікар після вивчення вашої справи.

Поради великих пальців?

Ви вже десь чули чи читали, що цибуля шкідлива для гастриту? Чи є у вас звичка споживати багато цибулі і чи страждаєте ви від цього захворювання? Коментар нижче!

(9 голосів, 3.56