Чи корисно пити текілу для вашого здоров’я?/Фото: Спеціально

прийом

Окрім того, що текіла є одним з найпопулярніших напоїв, безумовно, вона може бути найздоровішим дистилятом для людей

Складання проекту

Зараз є сотні наукових відкриттів, які виявляють дивовижну користь для здоров’я певних продуктів, які ми ніколи не думали, що можуть мати значну харчову цінність і текіла Це одна з них.

Наприклад, морозиво може покращити стан травлення, і тепер текіла пропонує численні переваги для людського організму.

текіла агави чистий не має багато цукру, ні вуглеводи і воно мало калорійне. Що стосується алкоголю, про який ми говоримо, то теоретично це один з найкращих варіантів.

Але незалежно від того, що ви збираєтеся прочитати чи почути в іншому місці, це не цілком корисний напій; тобто ви не можете пити пляшку на день, якщо хочете мати хороше здоров’я. І все-таки для алкоголю це не так погано, як ви думаєте.

Чому вживання текіли корисне для вашого здоров’я?

В Інтернеті багато статей, які вихваляють користь текіли для здоров’я. Заголовки стверджують, що "вживання текіли може допомогти вам схуднути", "вживання текіли корисно для кісток" і "Один постріл текіли щодня може утримати вас від лікаря".

Але ні, текіла не зробить ваші кістки міцнішими або чарівно схудне.

Насправді жодні дослідження не виявили прямої користі вживання текіли у людей. Звичайно, були дослідження, які показали потенційні оздоровчі властивості рослини агави та її цукрів, які називаються агавінами.

Але напій? Не так багато. Ви також повинні знати більше про сироп агави. І ось відповідь: властивості, з яких складається текіла агави цікавих для дослідників немає, коли вони переганяються в текілу.

Але навіть незважаючи на це текіла може бути кориснішим варіантом, ніж інші коктейлі або алкогольні напої.

Якби нам довелося вибрати найменш шкідливий напій, текіла могла б бути нашим першим вибором.

чиста текіла агави (100% агави) має низький вміст цукру. У ньому лише 69 калорій на 30 мілілітрів, і він не містить вуглеводів завдяки процесу дистиляції.

Як пити здорову текілу

Не існує такого поняття, як здоровий алкогольний напій. Навіть якщо в текілі низький вміст цукру та вуглеводів, їх поєднання завжди збільшить її споживання калорій. Серед цукрів, барвників та інших добавок текіла знову є подібною до будь-якого іншого калорійного алкогольного напою.

Якщо ви хочете, щоб текіла була кращим варіантом, ви можете взяти до уваги ці пропозиції:

Ніякої соди

Газована вода може додавати у ваш напій столові ложки цукру та зайві калорії, особливо якщо напій газований. Як і фруктові соки, дієтичні газовані напої теж не є найкращим варіантом. Ідеально, якщо ви змішаєте свою текілу з мінеральною водою або з бульбашками, хоча це змінить смак вашого коктейлю, але ідеально пити його самостійно.

Нульові ромашки

Куплені або масові маргарити можуть бути упаковані фарбами, цукрами, добавками, штучними підсолоджувачами і навіть кукурудзяним сиропом з високим вмістом фруктози.

Біла текіла

Дотримуйтесь чистих спиртних напоїв, таких як біла текіла, щоб уникнути споріднених речовин, сполук, створених під час бродіння алкоголю, пов'язаних з більш серйозними і тривалими похмілля.

Це не означає, що ви можете пити більше текіли, не боячись похмілля, але принаймні це буде менш шкідливо для вашого організму.

Чиста текіла

Текіла, виготовлена ​​із 100% агави, не має багатьох загальних добавок, які можуть містити інші сорти, такі як карамельний барвник та зернові спирти.

Ці добавки також можуть збільшити вміст цукру та калорій. Також люди з чутливістю до глютену або пшениці можуть без турбот пити 100% текілу агави, оскільки вона виготовляється без зерен.

Пам'ятайте, що все без надмірностей! Тепер так, знаєте, ура!