Привітання та привітання!

У цей місяць святкування (Різдво, Ханука, Кінець року та десятиліття.) Ми хочемо надіслати вам і персональний сервер, такий як моя дружина Дульсе Марія та наш персонал в Centro Ayuveda, наші найкращі побажання, адже 2010 рік, безумовно, набагато краще, ніж у 2009 році.

Натисніть тут завантажити презентацію, з повідомленням якої ми солідарні. Вітаю!

З цієї нагоди, щоб задовольнити різні запити на нашу розсилку, ми збираємось звернутися до аюрведичного підходу до лікування дуже важливої ​​залози в нашому тілі: щитовидна залоза

І, як завжди, якщо у мене є якісь запитання чи запитання, я до ваших послуг за телефонами та електронними адресами, які з’являються тут.

Я сподіваюся, що все це принесе вам велику користь!

бюлетень
Щитовидна залоза - це орган, розташований у шиї, нижче адамового яблука і вище грудної кістки. Він має форму метелика з двома прикріпленими бічними мочками. Зазвичай він важить від 20 до 25 грам. і відповідає за вироблення гормонів щитовидної залози Т3 і Т4, які циркулюють по крові по всьому тілу.

Гормони щитовидної залози необхідні для нормального функціонування всього організму. Його завдання - вказати різним органам швидкість, з якою повинні відбуватися обмінні процеси. Можна сказати, що щитовидна залоза схожа на диригента оркестру: вона досягає гармонії між усіма своїми членами, вказуючи на ритм, у якому вони повинні функціонувати.

Щитовидна залоза, в свою чергу, регулюється іншою залозою, яка називається гіпофіз або гіпофіз, яка, в свою чергу, має контроль над мозком. Гіпофіз утримує щитовидну залозу, стимульовану гормоном, який називається ТТГ ("тиреотропний гормон"). Коли щитовидна залоза працює повільно, гіпофіз збільшує подразник, надсилаючи їй більшу кількість ТТГ. Навпаки, при надмірній роботі щитовидної залози гіпофіз знижує рівень ТТГ.

Це одна з найважливіших і чутливих залоз внутрішньої секреції. Оскільки вона легко реагує на стресові подразники, рівень захворюваності на гіпертиреоз та гіпотиреоз у всьому світі зростає з кожним днем, і це є причиною написання цієї статті в цьому виданні з метою документування громадою про цей дисбаланс, виконуючи нашу місію Центру Аюрведи.

Основна функція щитовидної залози - контроль швидкості метаболізму. Його гормон, тироксин (також званий тетрайодтиронін - Т4) є тим, який діє як природний каталізатор для підтримки окисного метаболізму в більшості тканин. Клітини в організмі отримують свій «сигнал» від тироксину. Кількість стимуляції, яку клітини отримують від тироксину, визначатиме, наскільки «швидко» вони виконують свої клітинні функції.

ГІПОТИРОЇДИЗМ
Спочатку ми розглянемо гіпотиреоз, який є недостатнім або недостатнім виробленням гормону щитовидної залози. Будь-який структурний або функціональний дефект щитовидної залози, який суттєво впливає на її вироблення гормонів, призведе до гіпо-метаболічної ситуації гіпотиреозу.

Гіпотиреоз - одне з найбільш неправильно діагностованих захворювань. Гіпотиреоз не має характерних симптомів, і багато симптомів цього стану можуть виникати у людей з іншими захворюваннями. Запаморочення, розлади настрою, хронічна втома, втома, млявість, повільна пам’ять, поганий інтелект і мислення були першими симптомами, парестезії, м’язові судоми, слабкість, скутість і біль у м’язах - це завжди головні скарги хронічних випадків гіпотиреозу.

Лікування гіпотиреозу:
У Рігведі (першій із збірки давніх індуїстських священних текстів) перший Рік (строфа) починається фразою purohitam meele Agni - означає Агні - пурохіта, провідник ритуалів для захисту Пури або цього організму. Термін Агні означає вогонь, який є головним і остаточним фактором підтримки життя. У вачаспатіамі Агні визначається як "паринамайятеєті наят", що спричиняє зміни в організмі або речовині, вказуючи на те, що він є ключовим фактором у перетворенні споживання ахара віхараді дравіями з віджатеї (гетерогенного) походження в саджатея (гомогенна) природи. Оскільки Агні (вогонь) є похідною від mahabhoota Teja, веде до Пака, в якому внутрішньою характеристикою є зміна. Обмін речовин людини, що буквально означає засвоєння поживних речовин та усунення відходів, також використовується для позначення всіх хімічних перетворень та енергії, що відбуваються в організмі, що є не чим іншим, як функцією Агні.

Гіпотиреоз виникає, коли щитовидна залоза не виробляє достатньо гормонів щитовидної залози через структурні або функціональні порушення, що суттєво впливають на її вироблення гормонів - це призводить до гіпометаболічної ситуації гіпотиреозу. Це має тенденцію до зниження функцій організму. Щитовидна залоза контролює метаболізм, виробляючи гормон щитовидної залози.

Основні причини гіпотиреозу
Основні причини гіпотиреозу можна класифікувати на:

1. Первинна (недостатність щитовидної залози): Гіпотиреоз, спричинений нездатністю щитовидної залози виробляти Т3 і Т4, що називається первинним гіпотиреозом.

Первинний гіпотиреоз - це стан зниження вироблення гормонів із щитовидної залози. Це становить 95% випадків гіпотиреозу, і лише п’ять відсотків або менше гіпертиреоз відзначається у джерела. Найпоширенішими причинами первинного гіпотиреозу є: а) накопичення скам'янілих кишкових зарядів у товстій кишці через запор або інший дефіцит товстої кишки.
б) дефіцит йоду;
в) AITD (аутоімунні захворювання щитовидної залози);
г) Ятрогенний (через неналежне втручання та прийом ліків)
д) вроджена.

2. Вторинні (через дефіцит ТТГ гіпофіза);

3. Третинний (через дефіцит TRH у гіпоталамусі).

Аюрведа і щитовидна залоза
В Аюрведе немає прямої згадки про щитовидку, а, скоріше, про хворобу під назвою Галаганда, характеризується набряком шиї. Найдавніший опис набряку шиї згадується в Атхарва Веді (остання з чотирьох Вед) на ім'я апачі.

Кліматичні умови, водопостачання, умови годівлі тощо згадуються як основні етіологічні фактори. Сусрута заявив, що річки, що течуть на схід, можуть спричинити появу Галаганди для людей, що мешкають на її берегах. У Bhela Samhita описано, що Sleepda і Galaganda (захворювання щитовидної залози) частіше зустрічаються в східній частині країни (Індія), і що споживання людьми переважно риби робить їх сприйнятливими до розвитку Галгаганди.

Харіта Самхітакара описує роль дустамбу (забруднена вода) та Кримі-доша (інфекція) в дощах Галаганда. Кашьяпа Самхітакара додав, що будь-яка частина країни, яка є холодною, вологою, з густо вирощеними деревами, застоєм води та сильними дощами, може бути схильною до розвитку Галаганди.

Випадок з Галагандою представляє задишку, пом'якшення всього тіла, слабкість, втрату смаку, втрату голосу, а також людину, яка стоїть більше року, лікарі повинні відмовитись як невиліковну. Хоча ці факти були згадані століття тому, залишається прийнятим фактом, що фактори навколишнього середовища, особливо насичені йодом, такі як біля моря, відіграють важливу роль у функціонуванні щитовидної залози. Будь-який дисбаланс в метаболізмі йоду може змінити стан щитовидної залози, або занадто мало або занадто багато йоду може призвести до розвитку зоба. Отже, райони, де ґрунт виснажений йодом, а також вміст ґрунту, в якому росте їжа, питна вода та гойтрогенні продукти, відіграють життєво важливу роль у процесі захворювання. Що стосується споживання риби або будь-яких молюсків, багатих джерел йоду, надлишок може бути причинним фактором.

З наведеного вище опису можна сказати, що Галаганда - це стан, пов’язаний із щитовидною залозою. Однак гіпотиреоз - це не просто місцеве захворювання, воно має безліч симптомів, пов’язаних з багатьма системами. Тому краще не обмежувати гіпотиреоз Галагандою, як згадується в класиці.

Планування лікування
Аюрведа не наголошує на точній номенклатурі захворювань, але наполягає на діагностиці конституційного становища хвороби, Аюрведа не лікує хвороби, вона лікує людей, як згадується в "Чарака Самхіта" (класична книга Аюрведи).

Спираючись на аюрведичні принципи, наступні твердження є основними причинами гіпотиреозу.

Оскільки симптоми гіпотиреозу сумно відомі, симптоматичне лікування базується на індивідуальних випадках, тобто стхуля (ожиріння), порушення менструального циклу тощо.

Pathyapathya (схеми, які слід дотримуватися під час лікування)
Вживання гоітрогенних продуктів, таких як ріпак, капуста, брюссельська капуста, брокколі, цвітна капуста, солодка картопля, кукурудза, боби ліми, соя та пшоно, має бути обмеженим. Ці продукти містять природні гойтрогени, які є хімічними речовинами, що призводять до збільшення щитовидної залози, перешкоджаючи синтезу гормонів щитовидної залози.

Звичка куріння знижує рівень ТГ і викликає хронічний гіпотиреоз. Дослідження показують, що нікотин збільшує синтез Т3 з Т4 у мозку, тоді як алкоголь та опіати блокують розпад Т3 у мозку.

Продукти, що містять йод, такі як морські водорості, буряк, редька, петрушка, картопля, риба, вівсянка та банани, слід утримувати в раціоні.

Віхара (вправа)
Іншим важливим фактором лікування гіпотиреозу є фізичні вправи. Вправи підвищують чутливість тканин до гормону щитовидної залози та стимулюють секрецію щитовидної залози. Режим вправ 15-20 хвилин на день приносить користь гіпотиреозу.

Ця вправа повинна бути достатньо напруженою, щоб підняти пульс, наприклад, ходьба, плавання, біг та їзда на велосипеді, за винятком випадків, коли також є гіпотонія м’язів. Оскільки вони можуть становити ризик пошкодження зв’язок, особливо через надмірну силу на суглоби.

Фізичне та емоційне навантаження пригнічує секрецію щитовидної залози через зменшення вироблення тиреотропіну. Отже, зменшення стресу має важливе значення для правильного функціонування залози.

Пранаяма (цілюще дихання)
Найефективніша пранаяма уджджаї. Він діє на горло, і його розслаблюючий та стимулюючий вплив, швидше за все, відбувається завдяки стимуляції старих рефлекторних шляхів в області горла, які контролюються стовбуром мозку та гіпоталамусом.

Сурья, Чандра, Наді пранаяма Содхана (чергування дихання правою та лівою ніздрею) також корисно для збалансування метаболізму.

Нахил назад переважає в усіх асанах:

SALAMBA SARVANGASANA (Поза на плечах)

ХАЛАСАНА (поза плуга)

VIPARÎTAKARANI

MATASYÂSANA (Поза риби)