Привіт. Після нетривалих пошуків, але довгих переконань себе, я вирішив написати вам. Мені трохи незручно, але мені потрібна допомога справжнього експерта. Мені 17 років і майже 100 кг. Намагаюся регулярно займатися спортом, харчуватися здорово. Але я поки не бачу результатів. Чи все-таки можливо, якщо я все ще дотримуюсь здорового способу життя, щоб я важив принаймні 50 кг зі своїми 100 кг і був схожий на людину? Чи достатньо для цього моєї сильної волі та самозречення? Я не можу більше дивитись на себе, я в цьому відчайдушна. Спасибі за вашу відповідь.
Привіт, через ваш вік ваша вага нестерпно висока. Приємно, що ви намагаєтесь і навіть регулярно займаєтесь. Ми сподіваємось не лише на останні тижні чи місяці і більше не очікуємо кардинальних змін. Зміни будуть приємними та спонукальними лише на початку, потім це сповільнюється і весь процес вимагає тривалих зусиль. Щоб зрозуміти, про що йде мова, вивчіть наступні статті, які допоможуть вам зорієнтуватися у своєму питанні, або відвідайте спеціальний розділ на нашому веб-сайті для професійних послуг. Ми стискаємо пальці: