таке

24 березня в приміщенні

CICLO INDOOR - це інший досвід їзди на велосипеді в приміщенні з найкращою музикою.

Це програма для покращення серцево-судинної витривалості, яка дозволяє споживати приблизно 675 калорій за сеанс, саме тому вона стала зоряною програмою для всіх тих шанувальників програм зменшення жиру.

Це інтервальний навчальний клас через різноманітну місцевість. Фантастичний інструктор проведе взвод через пагорби, рівнини, вершини та часові випробування. Відкрийте для себе спортсмена: потійте, спалюйте калорії та виділяйте адреналін.

CICLO INDOOR проведе вас у хореографічній подорожі в ритмі чудової музики.

Разом з пелотоном ви пройдете еквівалент 20-25 кілометрів по різноманітній місцевості, контролюючи інтенсивність тренувань на основі опору, швидкості та різних положень педалей.

Ви почнете розмивати ноги легким опором і легким темпом.

Коли ви знайдете свій ритм, ви збільшите свою швидкість та інтенсивність, а також поєднаєте роботу зі скелелазіння та серію на схилі зі спринтами, які кинуть виклик вашій силі та витривалості.

Етап відновлення дозволить вам відновити необхідну енергію, щоб ви могли подолати останній виклик.

Останнім етапом подорожі буде повернення додому, в якому ми можемо знизити пульс, насолоджуючись крученням педалей.