Їжа

Дізнайтеся, які харчові властивості їжі

На цій сторінці ви можете побачити порівняльну таблицю з основними харчовими властивостями цільної курки та кролика. Знання різниці поживних речовин, які містять ці продукти, допоможе вам спланувати свій раціон таким чином, щоб він був більш збалансованим та здоровим.

Окрім порівняння поживних речовин цілої курки з поживними речовинами кролика, ви також можете порівняти поживні речовини інших продуктів, використовуючи порівняльник продуктів. Використовуючи порівняльник продуктів, ви можете знайти найбільш підходящі для вас продукти.

Якщо натиснути на зображення продуктів у порівнянні, ви побачите детальну інформацію про їх характеристики та харчові властивості.

ціле
 цілий курячий кроликКалоріїЖирХолестеринНатріюВуглеводиКлітковинаЦукриБілокВітамін АВітамін СВітамін В12КальційЗалізоВітамін В3
166 ккал.88,30 ккал.
9,60 г.5,20 г.
99 мг.71,90 мг.
83 мг.47 мг.
0 г.0 г.
0 г.0 г.
0 г.0 г.
19,90 г.10,38 г.
39 мкг.0,34 мкг.
2,50 мг.0,00 мг.
0,40 мкг.11 мкг.
13 мг.22,80 мг.
0,73 мг.1,50 мг.
11,70 мг.10,98 мг.

Кількість поживних речовин у цій таблиці відповідає 100 грамам цілої курки та стільки ж кролику. Пам’ятайте, що харчові цінності можуть різнитися залежно від типу їжі та приготування. Приготування їжі може змінити значення її поживних речовин. Значення поживних речовин для цільної курки та кролика, представлені в цій таблиці, носять лише ознайомчий характер. Клацніть на зображення продуктів харчування на таблиці поживних речовин, якщо ви хочете побачити більше подробиць про харчові властивості цільної курки та кролика.

Порівняйте поживні речовини цільної курки з іншими продуктами

Нижче ви можете порівняти властивості цільної курки з іншими спорідненими продуктами. Клацніть на зображення, щоб побачити порівняльну таблицю поживних речовин для цілої курки та кожної їжі.

Тут ви зможете знайти найбільш підходящі для вас продукти відповідно до ваших харчових потреб, щоб досягти здорового та збалансованого харчування.

Клацніть на наступне посилання, щоб побачити більше порівнянь поживних речовин цілої курки з поживними речовинами з інших продуктів. Ви також можете використовувати порівняльник продуктів для порівняння харчових властивостей будь-яких двох продуктів.