Ефірна олія розмарину видобувається з листя та квітково-листяних гілок розмарину, що належать до сімейства губових, дистиляцією парою. Розмарин (Rosmarinus officinalis) дуже популярний у Середземному морі як кулінарна рослина. Середземне море - батьківщина розмарину, де символ щастя і захищений від поганих снів. Вважалося, що це гілочка рослини, якщо її завжди носили з собою, продовжує молодість, зміцнює пам’ять. З найдавніших часів розмарин широко використовувався для різних цілей. Римляни надавали рослині розмарину особливого значення і часто використовували його в релігійних обрядах. Користь для здоров’я ефірної олії розмарину вважалася фаворитом відомих німецько-швейцарських лікарів та ботаніків, які в 16 ст. суттєво сприяли фітотерапії. В ароматерапії ефірні олії використовують з лікувальною цілющою метою.
Лікувальні властивості ефірної олії розмарину
- спазмолітичний
- протиракові
- антиоксидант
- антибактеріальний
- відхаркувальний засіб
- сечогінний засіб
- протизапальні ліки
- знеболююче
- вітрових турбін
- дезінфікуючий засіб
Використання ефірної олії розмарину
Масло розмарину широко застосовувалось і вивчалося з давніх часів, оскільки воно має багато корисних для здоров'я позитивних наслідків. В даний час він входить до складу багатьох фармацевтичних препаратів, що має багато потенційних переваг. Ось декілька найпоширеніших застосувань:
Як використовувати ефірну олію розмарину?
- При вуграх і жирній шкірі використовуйте 2-3 краплі на вологий ватний диск і втирайте уражену ділянку.
- При астмі, респіраторних інфекціях, бронхіті застосовують 2-3 краплі в паровій інгаляції. Можна використовувати 2-3 краплі в ароматизаторі або 8-10 крапель у воді для ванни.
- Для лікування целюліту використовуйте 2-3 краплі олії-носія і регулярно масажуйте уражену ділянку. 8-10 крапель також можна використовувати у воді для ванни.
- Щоб допомогти своєму організму боротися із застудою та грипом, використовуйте 2-3 краплі в нашому ароматизаторі.
- Для лупи та жирного волосся додайте в кондиціонер 2-3 краплі олії. Залиште на 3-5 хвилин, потім змийте.
- Щоб зняти втому, нервове виснаження, депресію, додайте у свій пристрій 2-3 краплі.
- Поверніть впевненість у собі та покрастіть пам’ять, використовуйте 2-3 краплі в дифузор.
Переваги ефірної олії розмарину
Зміцнює волосся
Натуральне ефірне масло з’являється при догляді за волоссям, лікуванні втрат, прискоренні росту та боротьбі з лупою.
Регулярне застосування масла оздоровлює шкіру голови та зміцнює волосяні цибулини, зміцнює волосся, усуває зайвий жир і регулює виділення шкірного сала. Ефект олії розмарину уповільнює лупу та зміцнює волосся, проте захищає від випадіння, тому його також використовують у багатьох препаратах, включаючи міхурові ванни та шампуні. Олія розмарину лікує андрогенетичну алопецію, запобігаючи побічному продукту тестостерону атакувати ваші фолікули волосся.
Це може поліпшити роботу мозку
У Стародавній Греції та Римі вважали, що розмарин зміцнює пам’ять. Дослідження показують, що вдихання олії розмарину допомагає нам мислити, підвищує нашу концентрацію та навички пам’яті. Коли 20 молодим людям задавали математичні запитання в маленькій кімнаті, розкиданій олією розмарину, їх швидкість і точність зростали пропорційно ефекту випарника аромату.
Інші дослідження показують, що вдихання розмарину та інших ефірних масел може поліпшити роботу мозку у людей похилого віку, включаючи деменцію з хворобою Альцгеймера.
Показано, що розмарин у поєднанні з іншими ефірними оліями, такими як лаванда для зниження, знижує рівень гормону стресу кортизолу. Наш організм виробляє цей гормон під час стресу та регулює багато функцій нашого організму. Постійний стан стресу відкритий для інших захворювань. Додайте 5-10 крапель олії розмарину та лаванди до нашого ароматизатора і допоможете вам розслабитися та повернути енергію, яку ваше тіло використовує для лікування стресу.
Допомога в травленні
Олія розмарину часто використовується для лікування нетравлення шлунку, оскільки полегшує здуття живота, спазми в животі та запори.
Дослідження показують, що ефірна олія розмарину може допомогти детоксифікувати печінку та регулювати вироблення та виділення жовчі, яка є ключовою частиною травної системи.
Гігієна порожнини рота
Ефірна олія розмарину бореться з галітозом. Усуває небажані мікроорганізми з рота завдяки своєму ароматичному та бактерицидному ефекту, допомагаючи відновити природну свіжість дихання.
Його також можна використовувати як ополіскувач для рота завдяки своєму дезінфікуючому ефекту, змішаному з краплею олії мирри у склянці води. Олія розмарину запобігає появі порожнин, утворення зубного каменю та інших зубних проблем.
Це детоксикує організм
Дослідження показали, що ефірна олія розмарину детоксикує печінку, допомагаючи регулювати і виділяти жовч, яка є ключовою частиною процесу травлення.
Лівійська дослідницька група опублікувала звіт в Індійському журналі експериментальної біології, який надав емпіричні докази того, що олія розмарину сприяє збільшенню секреції жовчі з печінки та запобігає пошкодженню життєво важливих органів. Дослідники провели експеримент, в якому ліофілізований етанол та рідкі екстракти з молодих пагонів розмарину використовували для захисту щурів від хімічного пошкодження печінки. Виявлено, що годування щурів пагонами розмарину значно збільшує відтік жовчі та різко покращує стан печінки.
Олександр Рашкович показав, що олія розмарину має антиоксидантні властивості, бере участь у виведенні вільних радикалів з організму та допомагає захистити печінку від пошкоджень.
Олія розмарину для кровообігу
Найважливішими діючими речовинами олії розмарину є цинеол, пінен, камфора, борнеол, тимол, терпінеол та смола. Камфора і тимол мають сильну підбадьорливу та протизапальну дію.
Вплив олії розмарину стимулює кровопостачання та кровообіг. Тому він ідеально підходить для лікування низького кров’яного тиску при зовнішньому застосуванні для поліпшення стану шкіри. Жовч і спазмолітик, тому його також використовують у разі проблем з травленням, його дезінфікуючі властивості допомагають боротися з інфекціями, скаргами на верхні дихальні шляхи.
Для догляду за шкірою
Масло для лосьйонів для тіла, що містить екстракт розмарину має зігріваючий ефект, зігріває після купання, благотворно впливає на кровообіг. Активні інгредієнти ефірної олії можуть засвоюватися шкірою після купання, тому ми можемо додати кілька крапель олії в лосьйон для тіла.
Олія розмарину дуже багата вітамінами і має антиоксидантні властивості, таким чином запобігаючи передчасному старінню шкіри.
Крім того, це ефективний зволожувач, який містить оптимальну концентрацію ненасичених жирних кислот. Незамінні жири мають безліч функцій, одна з яких - бути частиною клітинних мембран (ліпідних бішарів). Коли мембрани знаходяться в ідеальному стані, вони краще утримують воду і, отже, покращують зволоження дерми.
Через його заспокійливу дію багато спортсменів використовують масло розмарину як протизапальний засіб. На думку деяких експертів, ефірна олія розмарину сприяє кровообігу та запобігає спазмам.
Випаровування ефірною олією розмарину
Капніть 2-3 краплі олії розмарину на УЗД Зволожувач у ємність, наповнену водою, і глибоко вдихніть пари ефірної олії через ніс і рот.
Не вологе повітря потрапляє в дихальні шляхи, а дрібні крапельки води підтримують ваш ніс і дихальні шляхи вологими, що не дає слизовій носа пересихати. Сприятливі ефекти: муколітичний, жовчогінний, спазмолітичний. З'єднання ефірних масел дуже чутливі і можуть пошкоджуватися теплом.
Виробник холодної пари Розсіювач аромату під час використання не виділяється тепло, тому масла не повинні пошкоджуватися.