Плід дерева Кавісак - ягода.
Це фрукт з найбільшим вмістом білка та здоровими жирами. Це дуже позитивно впливає на рівень холестерину в крові. Однак вміст жиру означає, що крім цілющого ефекту, ягоди кавісак також мають більш високу калорійність.
Вміст вітамінів і мінералів у плодах дерева
Плід містить велику кількість вітамінів С і Е, які вважаються важливими антиоксидантами. Ягода також багата вітаміном В6, який, у свою чергу, важливий для нормальної роботи нервової системи. Крім того, цей фрукт може пишатися високим вмістом магнію, калію та заліза. Через харчову цінність його рекомендують вживати людям із розладами нервової системи та людям із серцево-судинними проблемами.
Готуйте смачні спреди або смузі за нашими рецептами.
Як ягоди дракона впливають на здоров’я?
- має високий вміст ненасичених жирних кислот, вживання яких зменшує кількість холестерину в крові і тим самим знижує частоту серцево-судинних захворювань
- має високий вміст антиоксидантів, які захищають організм людини
- має сильну протизапальну дію, що може бути корисним при лікуванні ревматизму або артриту
- завдяки своїй комбінації жирів та фітостеринів покращує засвоєння інших речовин та поживних речовин, які розчиняються у жирах, і таким чином насправді допомагає витягувати більше поживних речовин з їжі, яку ми споживаємо
- Лютеїн, що міститься в ягодах, позитивно впливає на поліпшення зору
- його незвичне поєднання протизапальних та антиоксидантних компонентів сприяє профілактиці раку
- має низький глікемічний індекс і, отже, низький рівень цукру та вуглеводів, що значно допомагає у зменшенні ваги
10 лікувальних ефектів ягід кавісак
1. Допомагає у лікуванні раку
Ягоди кавісак можуть зіграти важливу роль у лікуванні раку. Деякі дослідження показали, що фітохімікати, видобуті з плодів дракона, можуть уповільнити ріст ракових клітин і навіть повністю їх вбити. У той же час вони підтримують ріст лімфоцитів і клітин імунної системи. Крім того, було показано, що зазначені речовини також зменшують пошкодження клітин хіміотерапією.
2. Втрата ваги
Підвищений рівень інсуліну характерний для людей із зайвою вагою. Спалювання жирових запасів блокує гормон інсулін. Активні речовини, що містяться в драконовій ягоді, запобігають цьому, знижуючи рівень інсуліну, і, таким чином, жирові запаси легше розчиняються.
3. Підтримка розумової діяльності
Вживання драконової ягоди не підвищує рівень скручування крові, а навпаки зменшує його. Це обумовлено маногептулезом - особливим видом вуглеводів. Таким чином, мозок та нервові клітини забезпечуються краще, оскільки їм потрібна енергія, яка постачається виключно з глюкози. Хтось почувається свіжішим, життєвішим та ментально могутнішим.
4. Проти депресії
Продукти, що містять більш високий рівень фолієвої кислоти, також можуть зменшити ризик депресії, оскільки фолієва кислота перешкоджає утворенню гомоцистеїну, речовини, що погіршує циркуляцію та надходження поживних речовин до мозку. Надлишок гомоцистеїну може перешкоджати виробленню норадреналіну, серотонію та дофаміну, що впливає на апетит, сон та настрій.
5. Захист від хронічних захворювань
Ішемічна хвороба серця, інсульт, високий кров'яний тиск, багато гастроентерологічних проблем, діабет та ожиріння - захворювання, ризик яких можна зменшити, збільшивши споживання харчових волокон. Таке збільшення споживання має очевидний вплив на зниження артеріального тиску та рівня холестерину.
6. Проти остеопорозу та артриту
Сапоніни, речовини, що містяться в фруктах, пов’язані з відчуттям полегшення від симптомів остеопорозу. Вітамін К, у свою чергу, незамінний для здоров'я кісток. Вживання достатньої кількості цього вітаміну сприяє зміцненню здоров’я кісток, сприяючи засвоєнню кальцію та зменшенню його виведення з сечею.
7. Лікування проблем травлення
Вживання їжі з високим вмістом клітковини допомагає запобігти запорам, підтримує здоровий травний тракт та зменшує ризик раку товстої кишки. Достатня кількість клітковини забезпечує здорову перистальтику кишечника, що важливо для щоденного виведення токсинів з організму.
8. Вироблення еритроцитів
Ягода дракона містить вітамін В9, що утворює еритроцити, і вітамін К, що впливає на функцію тромбоцитів.
9. Підтримка мозку
Антиоксидант вітамін Е, що міститься в плодах дракона, є дуже ефективною профілактикою проти хвороби Альцгеймера. Він підтримує пам’ять і мислення. Це також затримує серцеві захворювання та знижує рівень холестерину, що звужує артерії.
10. На шкірі
Маски з подрібненої м’якоті ягід Кавісак благотворно впливають на шкіру. Вітамін Е стимулює тканину зсередини і захищає від вільних радикалів. Після вмивання маски здається, ніби сталося диво - шкіра гладка і м’яка.
Про користь та лікувальну дію крові дракона йдеться в цій окремій статті.