Найпоширенішою причиною є венозна недостатність, але набряк може бути викликаний проблемами з нирками або серцем
Пов’язані новини
Тривала пішохідна екскурсія, занадто багато годин сидіння для поїздки або стояння може спровокувати набряки, пов’язані з кровообігом з хорошим відновленням, але з роками причини можуть бути в ниркова або серцева недостатність.
Як пояснив доктор Вісенте Паломо, керівник відділу серцево-судинної патології Іспанського товариства лікарів загальної та сімейної медицини (SEMG), найпоширенішою причиною набряклості ніг є венозна недостатність і тому ці набряки більш присутні, коли є варикозне розширення вен, іммобілізація або панчохи або шкарпетки, які стискають область.
Коли симптоми важкі, печіння, свербіж ніг, шкіра нижніх кінцівок стає тоншою і сухішою, спостерігається випадання волосся, яке відоме як охристий дерматит вказує лікарю на наявність венозної недостатності, зовнішній вигляд шкіри таким чином стає чітким показником для діагностики.
«Влітку набряклі ноги - це часті консультації гарячий. У разі теплового набряку спостерігається розширення судин вен, які розширюються, і накопичення в них крові, тому вони виділяють рідину ", пояснює Паломо.
Такі симптоми, як здуття живота, судоми та дискомфорт в литці через цю підвищену рідину. Кров складається з клітин та сироватки, яка, у свою чергу, складається з розчинених речовин хлору/натрію/фосфору та білків. Через пори вен транссудат, що складається з води та натрію, залишає простір між венозними структурами та шкірою.
Діабет, гіпертонія, холестерин і вік схильні до набряків а також деякі судинорозширювальні препарати, такі як ті, що використовуються в гіпертонія. Однак набряки на ногах є загальним захворюванням здорових жінок, які перенесли кілька вагітностей і чий венозний контур також був перевантажений віком або надмірною вагою.
Венозна недостатність посилюється вузькими ременями, шкарпетками, підв’язками та в деяких професіях, де робоче місце робить це більш поширеним, наприклад, водії таксі або продавці магазинів.
Порушення роботи серця або нирок
За консультацією переглядається клінічна історія, проводиться фізичне обстеження та базовий аналіз для дослідження функція нирок. Також слід зробити електрокардіограму або ехокардіограму, щоб виключити можливі причини серцевого походження.
Схід надлишок рідини в організмі може походити з проблеми з нирками, яка спричиняє накопичення більшої кількості рідини в організмі або нездатність серця добре проштовхувати кров, а це зменшує фільтрацію нирок.
Схід порушення роботи серця Це може призвести до того, що серце не зможе добре аспірувати кров у процесі зворотного кровообігу, і, таким чином, воно накопичується в нижніх кінцівках, збільшуючи венозний тиск.
Походження цих набряків також може бути в перешкода кровообігу в лімфатичних вузлах (зазвичай у паху) або у венах через тромбофлебіт. Вагітність - це ще одна ситуація, коли ноги частіше набрякають.
Запобігати набрякам
За словами сімейного лікаря, загальних заходів профілактики набряків слід дотримуватися дієта з низьким вмістом натрію, уникайте тісного одягу такі як ремені або шкарпетки, виконуйте вправа і тримати a продовження фізичних навантажень. Влітку, коли температура піднімається, ванни та холодні зливи вони можуть допомогти.
У випадку офісної роботи, яка передбачає тривале сидіння, лікар радить придбати нахильна полиця для ніг і кожні одну-дві години виконуйте вправи розтягування і зробивши кілька кроків.
Коли йдеться про набряк пози від пішохідної екскурсії або під час поїздок, коли венозна недостатність може спричинити появу набряку ніг, лікар радить відпочивати, застосовувати холодну воду та прохолодні тканини, використовувати подушку під ногами для відпочинку або сну та виконувати велосипедні вправи з ноги.
«Венозні тоніки, що продаються в аптеці, не є рішенням проблеми і вони можуть призвести до того, що не звернутися до лікаря для отримання належного діагнозу та лікування ", - попереджає доктор Паломо.