Ми використовуємо файли cookie на веб-сайті, щоб забезпечити найкращу взаємодію з користувачем при безпечному перегляді. Специфікація
Чутливість до молочного цукру зазвичай виникає у дітей після року, і його симптоми дуже схожі на алергію на молоко з тією різницею, що вони значно м’якші. Навіть у цьому випадку виникають болі в животі, блювота, діарея та здуття живота, але алергія на молоко не проявляє екзематозних симптомів, шкірних висипань та утрудненого дихання. Хоча алергію легко визначити за останніми симптомами, діагноз чутливості до молока можна поставити лише після більш ретельного медичного обстеження (наприклад, генетичних тестів), оскільки чутливість молока неможливо виявити за допомогою тестів на алергію (тестування на антитіла).
З часом це може пройти
Якщо у вас є або є підозра на чутливість до молочного цукру, проконсультуйтеся з лікарем. Однак не слід знеохочуватись, навіть якщо ця підозра підтверджується після тестів, оскільки непереносимість лактози не створює серйозних обмежень для життя дитини, вона вимагає лише уваги при складанні її дієти. Молочні продукти не повинні бути повністю вилучені з чутливого невеликого “меню” лактози, їх просто потрібно обмежити, а кількість таких продуктів, які можна їсти, залежить від людини без симптомів чутливості.
Крім того, реалістичним варіантом є те, що ця непереносимість лактози є лише тимчасовою і виникає лише через пошкодження слизової оболонки кишечника, яке, як правило, є наслідком якоїсь вірусної інфекції і проходить через кілька тижнів. Однак протягом цього часу вам також може знадобитися повністю безмолочна дієта.
Що змушує це статися?
Причиною розвитку чутливості до лактози є те, що ферменти лактази в кишковому тракті (які відповідають за розщеплення лактози) не працюють або лише у зменшеному «режимі». Отже, діти, чутливі до лактози, не можуть самостійно пити молоко і після вживання здуття живота, блювота та діарея, але якщо вони п’ють невеликі кількості, змішані з іншими продуктами, такими як какао, ці симптоми не виникають. У цьому випадку слід подбати про те, щоб дитина вживала менше молока, а також у формі, яка відповідає його травленню.
Лактозна дієта
Таким чином, тип дієти зазвичай рекомендується лікарями дітям, які не переносять лактозу. Зазвичай це виглядає так, що їм доводиться живити повністю безмолочну дієту протягом 3-4 тижнів, після чого можна поступово вводити окремі молочні продукти - наприклад, сири та закваски. Стиглі, напівтверді та плісняві сири є більш ніжними, оскільки вони мають низький вміст цукру в молоці, але ви вже повинні бути обережними при вживанні жирних сипких сирів, сметани, вершків та масла - з яких рекомендується годувати дитину лише на модерації. Вживання їжі з високим вмістом кальцію також є важливою складовою вашого раціону. Приклади включають капусту, бобові, горіхи, мигдаль, фундук, соєві продукти (наприклад, тофу) та м’яку їстівну кісткову рибу, таку як сардини, скумбрія або лосось.
Практики годування нечутливих до лактози немовлят
Якщо дитина виявляє чутливість до молочного цукру, слід уважно вибирати їжу та уважно читати інгредієнти на упаковці кожної їжі перед покупкою. Важливо не включати молоко, сухе молоко, вершки, сироватку, молочну сироватку, пахту, пахту, пермеат, лактозу, лактозу.
Але ми можемо допомогти дитині не лише даючи їжу з низьким вмістом лактози, але й правильно годуючи її. Наприклад, тепле і жирне молоко виводиться повільніше зі шлунка, і це вірно, навіть якщо молочний продукт вживається з іншими продуктами. У цьому випадку перетравлення лактози в кишечнику є кращим, оскільки ферменти мають більше часу для її розщеплення. Також допомагає принцип градації: спочатку змішайте лише невелику ложку молока, наприклад, з їжею дитини, потім повільно збільшуйте дозу.