Інгредієнти
Трохи ескаролу залишає.
200 г грейпфрутів.
200 г апельсинів.
1 огірок.
1 лимон.
Кілька гілок кропу.
3 столові ложки оливкової олії.
Сіль.
Перець.
- Раціон: 4 особи
- Час:15-20 хвилин
- Складність:Легко
- Ціна:Від € 30 до € 40
Рецепти, надані:
Як розроблено
Очистіть апельсин і грейпфрут, відокремте сегменти і видаліть шкірку, намагаючись витратити трохи соку.
Помістіть чисті та подрібнені листя ендивії в салатник, поверх апельсинових та грейпфрутових сегментів, а також додайте дрібно нарізаний кріп та промитий, очищений та нарізаний огірок.
Три столові ложки оливкової олії ми змішуємо з одним лимонним соком, збиваємо і поливаємо салат. Приправити сіллю і перцем.
Він зберігається в холодильнику до обіду.
- Яблучно-курячий салат з цитрусовими - Сільвія Сарагоса
- Найкращий салат з картоплі та тунця, який ви коли-небудь пробували
- Американський салат з капусти або капустяний салат, покроковий рецепт
- Половина дітей щодня не їдять овочі та салати
- Підходить для 40 білкових вечерь теплий салат з кальмарів та креветок