користь

МАДРІД, 13 січня (ВИДАННЯ) -

Куріння вважається хронічним захворюванням. Це наркоманія, як алкоголізм. Кинути палити - це непроста тема, але вона повинна бути обов’язковою, оскільки тютюн не приносить нам нічого хорошого для нашого організму, а навпаки. З кожною затяжкою ми п’янимо своє тіло речовинами, які, як передбачається, змусять вас захворіти і, можливо, серйозно. Це небезпечно, і ви просто повинні знати, що нікотин потрапляє в мозок протягом 20 секунд після потрапляння.

Хоча наукової літератури, яка достовірно документує зміни, що відбуваються в організмі при відмові від куріння, мало, можна припустити, що чадний газ виводиться протягом 24 годин після відмови від тютюну, підтверджує в інтерв'ю Infosalus лікар Клінічного університету де Наварра Хуан Берто.

Фахівець вказує на це, Приблизно до 12 тижня толерантність до фізичних навантажень починає покращуватися, і приблизно до 7-9 місяців функція легенів може покращитися приблизно на 10%, крім таких симптомів, як кашель і утруднення дихання, зазвичай починають зникати або покращуватися.

"Через рік після відмови від куріння ризик перенести інфаркт міокарда, спричинений тютюновим димом, зменшується майже на 50%, і у віці 10 років ризик раку легенів зменшується на 50%, порівняно з тими, хто продовжує палити ", - говорить він, тому всі корисні, якщо ви вирішите кинути цю небезпечну і злоякісну звичку.

Але для того, щоб це краще зрозуміти, директор відділу боротьби з тютюном Каталонського інституту онкології, а також директор Спільного центру ВООЗ з контролю за тютюном д-р Естеве Фернандес пояснює Infosalus, що тютюн багато в чому впливає на наше тіло.

Для початку вкажіть, що у вас є більше 6000 токсичних речовин, Їх можна розділити на три групи: нікотин (викликає тютюнову залежність), токсичний (наприклад, аміак, так, люди вдихають аміак під час куріння) та канцерогенний (на сьогодні виявлено близько 70). Таким чином, Фернандес вказує, що вплив тютюну буде різним залежно від цих груп речовин, хоча всі вони потрапляють до легенів через тютюновий дим, а потім кров розподіляється по всьому тілу.

НАРКОМАНІЯ І НІКОТИН

У випадку нікотин, його наслідки негайні. Це досягає центральної нервової системи і відповідає за сприяння механізму звикання тютюну. "Як тільки організм це знає, йому потрібно більше. Він сприяє приємним ситуаціям, забирає бажання трохи з'їсти або, наприклад, може певною мірою стимулювати пам'ять. Ось чому при курінні рецептори стимулюються і кожен раз потрібно більше ", - додає він.

Подібним чином він вказує на те, що нікотин метаболізується і деградує і стає іншою молекулою, відомою як "котинін", яка може тривати один тиждень життя. Крім того, курцям потрібно палити, якщо минуло не так давно, оскільки рівень нікотину швидко падає в організмі; це те, що відоме як "синдром відміни", яким страждають курці.

Приблизно друга з трьох груп тютюнових речовин, канцерогенні, вони утворюються при спалюванні тютюну в сигаретах, незалежно від його форми (прокат, звичайний, труба тощо). Ці речовини проходять через дим до легенів, а пізніше до крові з низкою "органів-мішеней", "яким він завдає безпосередньої шкоди", вказує Фернандес, такі як легені, рот і глотка, гортань, стравохід, підшлункова залоза, нирки, сечовий міхур, шлунок, печінка, а також товста кишка.

"Ці речовини впливають на різному рівні в нормальних процесах клітин нашого організму і те, що вони пропагують, полягає в тому, що рак в кінцевому підсумку з’являється через накопичувані мутації, деякі канцерогенні та інші, які заважають клітинам захиститися від цих канцерогенних мутацій ", - говорить експерт ВООЗ.

Як підкреслюється, дія цих речовин не відразу в організмі, але це можна помітити через 10-20 років курця. "Те, що курять сьогодні, викликає рак через 20 років. Молоді люди, які палять, навіть якщо їх мало, повинні це враховувати. Вони курять із задоволенням, бо не мають негайних наслідків, і навіть є спортсменами. Але накопичення за цей час негативний подразник на клітинах може з часом викликати рак ", - додає фахівець.

Що стосується третьої та останньої групи тютюнових речовин, блоку токсичних речовин, то вони, серед іншого, відповідають за серцево-судинний ризик у курців, або ХОЗЛ, наприклад. Тут Естеве Фернандес звертає увагу на той факт, що для збільшення доступності нікотину тютюн обробляється аміаком, що допомагає йому засвоюватися в більшій кількості з кожною затяжкою.

РИЗИК НЕПУРЦІВ, ЯКІ ВИКЛАДНІ

З іншого боку, доктор Фернандес попереджає про ризик того, що некурці бігають, але піддаються тютюновому диму від іншої людини. "Пасивний вплив тютюну робить хворих некурящих. Збільшує ризик інфаркту міокарда на 20% та ризик раку легенів на 20-25%, ніж у некурящих, які не зазнають впливу тютюнового диму ", - додає він, попереджаючи, що вагітні жінки, які палять, спричиняють у своїх дітей меншу вагу при народженні або більшу чутливість до респіраторних інфекцій.

Незважаючи на це, директор підрозділу з контролю за тютюном Каталонського інституту онкології зазначає це У людини, яка кине палити, ризик серцево-судинної системи зменшиться і за короткий час буде схожий на рівень некурця. "Тим не менш, ви бачите, як люди, які кинули палити багато років тому, а у 75 років діагностували рак, бо пошкодження клітин було зроблено або мовчало, і за допомогою якогось іншого стимулу ці клітини почали розмножуватися і з'являється рак", - скаржиться фахівець.

Як вказувалося, у курця є рівень нікотину, оскільки він палить. Якщо ви кинете палити, через 48 годин у вас більше не буде нікотину в організмі, у вас залишиться трохи котиніну, і це вийде через 6-10 днів завдяки сечі. Якщо ви знову не курите або не піддаєтесь впливу, вас не виявлять. "Це закінчується секрецією всього через сечу і накопичується, наприклад, у волоссі або слині, в інших біологічних рідинах. Якщо ви проаналізуєте, наприклад, волосся некурця, який зазнав впливу тютюнового диму, ви мати можливість знати, як довго і скільки було виставлено », - підкреслює Фернандес.

Проблема речовин, що містяться в тютюні, за словами спеціаліста з куріння, полягає в тому, що канцерогени метаболізуються, і багато з них залишаються в організмі довше. У свою чергу, в ній вказується, що, хоча сам нікотин не є канцерогенним, він є попередником деяких потужних канцерогенів, "нітрозанімів", і що вони можуть надавати свій "згубний вплив" на організм протягом тривалого часу.