• дієтолог

Цукор викликає звикання. Цукор викликає рак, ожиріння, інфаркт, діабет, занепокоєння, жирову печінку, хронічну ниркову недостатність, високий кров'яний тиск, хворобу Альцгеймера, подагру тощо. Ви хочете більше? ЦУКР Вбиває.

Цукор - це той білий порошок, який викликає звикання та є передвісником смерті, який є цілком законним та вільним для споживання без обмеження за віком та споживання. Продається у 80% магазинів.

До цього дня нам сказали, що цукор породжує звикання, ожиріння та зайву вагу, але ми не повинні зупинятися на цьому на самоті, оскільки, як я вже згадував раніше, цукор є попередником багатьох захворювань, а разом із ними і СМЕРТЬ.

Чи знаєте ви, що через 20 років 95% населення США будуть страждати ожирінням? Це означає, що майже всі діти сьогодні вже страждають ожирінням, худорлявою худобою чи на межі! Який жах, який смуток і яке варварство панове.

А в Іспанії що? Ти хочеш знати? Покладіть руки на голову, оскільки за останні 20 років випадки ожиріння та надмірної ваги вже подвоїлися.

- 55% дорослих мають надлишкову вагу

- 12% дітей мають зайву вагу

- 14% дітей страждають ожирінням

ІСПАНІЯ СТАНУТЬ ДРУГОЮ ЄВРОПЕЙСЬКОЮ КРАЇНОЮ З НАЙВИЩОЮ КІЛЬКІСТЮ ЛЮДЕЙ, ЩО ПЕРЕВАГАЮТЬ ТА ОЖІРЕННЯ.

В даний час боротьба зі споживанням цукру, заборона на його заборону дітям або просто заборона його реклами, як це зробили з тютюном, є важкою, складною одісеєю, сповненою економічних конфліктів та інтересів, і боротьба не тільки залишається там, але боротьба продовжується серед тих, хто ми усвідомлюємо це, і робимо, робимо і робимо те, щоб інформувати вас та інформувати вас про шкоду, яку це може вам завдати.

Частіше, ніж хотілося б, коли я розмовляю про цукор, я чую фрази-виправдання на кшталт "ніхто не гіркує про солодке", "життя потрібно прожити", "час від часу нічого не відбувається".

Я рекомендую вам поглянути на ці попередні фрази виправдання з 2 різних точок зору:

- Уявіть, що ми говоримо про тютюн: "життя потрібно прожити, і трохи тютюну час від часу нічого не відбувається". Подивіться, скільки людей уже залишили його для покращення свого здоров’я та продовження років життя. Я також нагадую вам, що тютюн є основною причиною смертності від раку легенів.

- А тепер уявіть, що мова йде про тютюн у дітей та немовлят: «жодна дитина чи дитина час від часу не гіркує про тютюн». Ми не могли дозволити собі побачити таке зображення, як член родини, який дає 6-місячну дитину палити, чи не так?.

Чи знаєте ви, що цукор викликає у 8 разів більше звикання, ніж кокаїн? ТАК.

Чи знаєте ви, що виведення з цукру дуже схоже на виведення з героїну? ТАК.

З іншого боку, цікаво і страшно спостерігати за кількістю псевдонімів, які має цукор. Я думаю, що коли щось приховано, це тому, що щось не так.

Не продавайте вам кота за зайця і навчіться цьому: мед, меляса, сиропи, панель, кукурудзяний сироп, агавовий і кленовий сироп, цукор мускавадо, цукор цільний очерет, коричневий цукор, фруктоза, фруктовий сік, солодовий ячмінь, декстрин, декстроза, глюкоза, лактоза, мальтоза, солодовий декстрин, сахароза, Сорбіт та ще 35 імен вони точно такі ж, як цукор.

Раніше нам казали, що наш організм отримував енергію з цукру, щоб мати змогу нормально функціонувати, і саме ця причина спричинила надзвичайну кількість продуктів, що зараз присутні в харчовій промисловості. З цукром ми маємо енергію, і все смачніше.

Я особисто відданий природній дієті, дієті між палеолітом і кетогеном. Так здоровим жирам, які дають нашому тілу енергію та здоров’я від початку до кінця, та так - лише природним цукру час від часу. Тому що природа робить солодку їжу з повною досконалістю. Якщо я з'їм яблуко або інжир, клітковина, що міститься в них, допоможе запобігти швидкому проникненню цукру, який вони містять, у кров, створюючи жорстокий і звіриний підйом інсуліну, але потроху засвоюється.

Солодкі та натуральні «хороші» продукти

- солодкі овочі (моніато, картопля, гарбуз, морква, буряк, червоний перець, цикорій, помідор черрі тощо)

- Сухофрукти без олій або добавок

ЇЖИТИ ЗДОРОВЕ І ПРИРОДНЕ - ДЕШЕВО

Вживання в їжу ПРОМИСЛОВИХ ПРОДУКЦІЙ НАБАГАТО ДОРОГІЙ, НАВІТЬ ХОТИ ПРОДАЮТЬ ВАМ ВНУТРІ.

Я закликаю вас одного разу зробити тест.