Здоровий спосіб життя та здорове харчування
Здоровий спосіб життя, здоров’я, здорове харчування, здорова їжа є теми, якими ми також займаємось на нашому сайті.
Читайте цікаву, нову та корисну інформацію, поради, інструкції. Ми допоможемо вам жити здорово, зрештою це стосується вашого здоров’я!
Підвищений рівень холестерину в крові в даний час є одним з основних факторів, що впливають на розвиток серцево-судинних захворювань.
Голод легко може стати ворогом. Однак регулювання голоду та його грайливе управління не повинні бути важким горіхом, якщо у вас є необхідні знання.
"Іонний напій - це тренувальний напій, який не має нічого спільного зі схудненням. Залежно від змісту, він може його підтримувати чи ні », - пояснює професійний тренер PhDr. јuboš Gsch.
Донедавна жири, як правило, сприймалися досить негативно. На щастя, ця тенденція пройшла, і сьогодні ми знаємо, що жири повинні бути частиною щоденного раціону, оскільки вони забезпечують організм концентрованою формою енергії. Однак необхідно розрізняти їх, необхідні нашому організму, і ті, чиє споживання нам слід обмежити.