З посмішкою все простіше. Щоб дітям не довелося боятися стоматолога, бережіть свої зуби. Гігієна та відповідна дієта.
Стоматологічна допомога починається з пластини. Правильний склад дієти приносить користь як загальному здоров’ю вашої дитини, так і емалі її зубів. Не потрібно навіть відмовляти йому в жуванні, просто виберіть відповідну для нього.
Молоко та молочні продукти
Багато стоматологи напевно розповідали вам про важливість кальцію для здоров'я ваших зубів. Він багато містить молоко та молочні продукти. Вони також містять казеїн - білок, який зміцнює емаль зубів. Тому, якщо ваша дитина не страждає або не страждає непереносимістю молочного білка, для її зубів виготовляються сир, йогурт та молоко.
Селера
Селера не дуже популярний, але вам може бути шкода його, коли ми скажемо вам, що це природне відбілювання зубів. Смак сирої селери дуже приємний, нагадує горіхи.
Яблука та груші
Важко фрукти корисний не тільки для живота, але і для дитячих зубів, що природно посилює хрускіт цих фруктів.
Порада: Приготуйте салат з яблучно-селери для своєї крихти. Просто натріть обидва натріть, полийте лимоном або приправте невеликою кількістю меду.
Жуйка
Ви добре читаєте. Це не просто рекламний фокус - жуйка вони дійсно допомагають захистити зуби. Але вони повинні бути без цукру. Жувальна гумка є хорошим помічником для дітей старшого віку після їжі, коли немає можливості чистити зуби.
- Діти стануть здоровішими завдяки плаванню
- Dhal з червоної сочевиці, відкрийте для себе прості рецепти індійської кухні Hello Tesco
- Дегустація вин Що означає терруар і де вино має ноги Hello Tesco
- Нехай діти перевіряють свій зір у вашому дитячому садку
- Авокадо - не один із 13 способів зберігання фруктів Hello Tesco