Неінвазивний респіраторний тест, що дозволяє виміряти основний обмін речовин, тобто витрату калорій людини, що перебуває в стані спокою, є важливим інструментом для точності вказівки на фізичну активність та харчування, щоб зберегти або зменшити свою вагу.
Як працює непряма калориметрія?
У такому стані організм виконує основні функції, такі як генерування енергії, щоб підтримувати серцебиття, дихання, мобілізацію крові та підтримання температури тіла, сумісної з життям, саме тому тест необхідно проводити натще (від 6 до 8 годин) в комфортних умовах, спокійна і відволікаюча позиція.
Базальний метаболізм сильно варіюється від однієї людини до іншої, це залежить, зокрема, від їх віку, ваги, зросту, статі, будови тіла.
Яку різницю він має із середніми таблицями або зі стандартною оцінкою?
Для кого рекомендується цей іспит?