13.12.2008 | Розі Ейнхорн та Шеррі Циммерман

вагою

Вона має зайву вагу, відчуває себе відкинутою і готова відмовитись від сцени знайомств. Чи буде вирішення цієї дилеми?

Я вже деякий час шукаю потрібного чоловіка, але завжди стикаюся з однією і тією ж проблемою. У мене трохи зайва вага, і, здається, ніхто не піклується про мене таким чином.

Я не знаю, що робити. Я готовий поступитися раз і назавжди. Будь ласка, допоможи мені!

Однією з найбільших проблем на арені знайомств є надмірна вага. Якщо ви хочете досягти успіху в стосунках, проблема ваги, як правило, підсилюється чимось набагато більш шкідливим, а це низька самооцінка. Низька самооцінка сприяє тому, що все стає замкненим циклом: зустріч з кимось, відмова, низька самооцінка, зустріч з іншою людиною, більша відмова, погіршення самооцінки. Ця закономірність помірно посилюється тенденцією до переїдання через тривожність.

Для того, щоб розірвати цей цикл, перше, що ви повинні зробити, це попрацювати над своєю самооцінкою. Придумайте способи збагатити своє життя та речі, які допоможуть вам почувати себе краще. Це може бути театр, література, музика, танці, аеробна гімнастика чи будь-яка інша творча діяльність. Спробуйте знайти сторону себе, яка була прихована довгий час, або інтерес, який ви ніколи раніше не досліджували. Розширення кругозору та/або посилення талантів допоможе вам побачити себе в більш позитивному світлі.

Наступним пунктом на тему зайвої ваги іноді є більш лякаючий, ніж "просто зайва вага". Іноді людина з надмірною вагою дотримується дієти, худне і почувається добре до себе, а потім відчуває знеохочення, коли їх втрата ваги не дає позитивних результатів знайомств. Тож будьте реалістами. Тонкість не гарантує того, що ви знайдете «людину своєї мрії», або що миттєво подолаєте труднощі, з якими стикаються всі.

Ми пропонуємо кожному, хто має проблеми з вагою (або будь-якою іншою проблемою, яка перешкоджає успішному знайомству), використовувати комбінований підхід до знайомств для підвищення їх успіху. По-перше, стикайтеся з проблемою найконструктивнішим чином. Це не означає, що вам обов'язково доведеться сильно схуднути; Ми знаємо, що це може бути дуже важко для багатьох людей. Тим не менш, ви можете спробувати придбати кращі харчові звички, регулярно займатися фізичними вправами, щоб бути в кращій формі (фізичні вправи також дуже корисні для пожвавлення вас), і спробувати покращити свій зовнішній вигляд за допомогою шафи. Не соромтеся купувати гарний одяг і змінювати зачіску лише через надмірну вагу! Гарна турбота про себе допоможе підвищити вашу самооцінку, і врешті-решт, це завжди буде того варте.

Друга частина комбінованого підходу полягає в докладанні особистих і свідомих зусиль для зустрічі з потенційними кандидатами. Незважаючи на те, що суспільство зумовило нас і зробило перевагою худих людей перед повненькими, і з цієї причини, втрачаючи вагу, людина може мати більше можливостей для побачень, правда полягає в тому, що для отримання хороших перспектив необов’язково мати струнку фігуру для шлюбу. Хороший особистий імідж, приємний зовнішній вигляд і позитивне ставлення - це моменти, які можуть допомогти вам бути привабливими для оточуючих і, нарешті, допомогти вам знайти свого супутника.

Пообіцяйтеся виділяти певний проміжок часу на тиждень для роботи над побаченнями. Приєднуйтесь до релігійних чи громадських заходів, які дають вам можливість познайомитися з іншими неодруженими, і одночасно ви відвідаєте чудову бесіду, навчитеся готувати тайську їжу або допоможете справі.

Це також означає збагачення ваших стосунків із друзями, родиною, членами синагоги та колегами - і просити їх ознайомити вас з потенційними перспективами. Це також означає використання сватів та служб знайомств в Інтернеті.

Не можна заперечувати той факт, що людині, яка не має зайвої ваги, це буде коштувати дешевше, а людині із зайвою вагою буде важче залучити людей протилежної статі. На жаль, все більше людей пишуть слово «худий» у своєму списку «бажаних характеристик» для майбутнього партнера. Це реальність. Однак розум, гарний гумор та конкурентоспроможність можуть зробити людину набагато привабливішою, ніж просто гарненьке обличчя. Багато щасливо подружніх пар, яких спочатку не приваблювали подружжя, дедалі більше приваблювало ближче знайомство зі своїм партнером.

Тож пам’ятайте, що не всі чоловіки там шукають худих жінок. Люди будь-якої форми та розміру зустрічаються та одружуються. Багато хороших кандидатів оцінять вас за ваші милі особисті якості, і ви можете їх підкріпити сприятливою самооцінкою та приємною зовнішністю.