інформаційну

Ми живемо поспіхом. Швидкий і вимогливий до результатів та результатів роботи, який вимагають від нас начальники, соціальний статус, функції та тенденції. Часто трапляється так, що за стрімку послідовність днів ми втрачаємо себе, а іноді навіть не знаємо, як зупинитися. Карусель, що складається з постійного порівняння з іншими та нескінченного змагання за найбагатших та найкращих, ніби її не можна зупинити. У цьому способі життя ми часто забуваємо, що ми люди, які мають душі, емоції та бажання. Коли ми додаємо до всього цього постійний потік інформації, який постійно наливається на нас з усіх боків, тоді це справді здається цілком незрозумілим і вимогливим.

Наша душа, яка довгий час була ув’язнена матеріалізмом, через деякий час почне шукати короткочасних звільнень, які, на нашу думку, допомагають нам. Куріння, алкоголь, нездорове харчування, тривалі і непотрібні проведення часу за комп’ютером, перегляд телевізора, розгублені ночі, в гірших випадках важчі наркотики. Все це на деякий час нас задовольняє, але через деякий час ми з’ясовуємо, що ми ще більше виснажені, і жаданий мир не настає. Навпаки. На додаток до наших проблем можна додати підвищену нервозність, черствість, відсутність концентрації уваги, неможливість насолоджуватися дрібницями.

І тому дуже необхідно відпочити від постійного припливу інформації, адже наш мозок не є машиною. Наш розум і наша підсвідомість повинні відпочивати. Також наше тіло. Все пов’язане з усім. Для того, щоб ми могли звільнитися від зайвого припливу інформації, реклами, а також постійного порівняння, яке вже підсвідомо змушує нас ступити на сходинку продуктивності і забирає останні залишки енергії, ми повинні усвідомити кілька фактів .

Більшість інформації, яку ми отримуємо, марна

Багато інформації непотрібне і зайве. Так само, як одного дня вони будуть світити, наступного дня їх навіть ніхто не згадає. Таким чином, немає необхідності обтяжувати ними розум і увагу. Інтернет, телебачення, газети, соціальні мережі. Усі вони живуть процесом передачі інформації. Потрібне і непотрібне. Поточний, вигаданий та бульварний. Мозок постійно працює. Отримує та оцінює. Він працює і страждає. Більшість людей стали постійними одержувачами інформації. Реклама постійно шукає та охоплює споживачів. Він надає інформацію про нові товари та послуги. Іноді ви божеволієте від цього. Крім того, до 90% інформації виявляється непотрібною і зайвою. І наш мозок повинен був їх обробити та оцінити. Не дивно, що ми відчуваємо втому, опік і все частіше носимось.

Давайте просто вимкнемо це!

Я знаю, що це дуже важко, тому що всі ми повинні йти в ногу з часом, бути в кадрі, бути першими у всьому і швидко реагувати, але я все ще думаю, що протягом року будуть ситуації, коли у нас не буде думати про новини, рекламу, про свою кар'єру та нові стимули. Принаймні під час канікул, відпусток, продовжених вихідних ми вимикаємо мобільний телефон, телевізор, Інтернет, радіо. Давайте не будемо читати газети та журнали. Принаймні на кілька днів. Ми побачимо самі, яке диво станеться. Раптом наше тіло і душа оживають. Ми починаємо помічати дрібниці всередині і навколо нас. Наші близькі, наша родина та друзі також стануть для нас ближчими. Ми зміцнимо стосунки та довіру. Може, ми запалюємо свічки, співаємо пісні та готуємо обід без мильної опери. І коли ми вмикаємо все через три дні, ми нарешті з’ясовуємо, що в основному ми нічого не втратили. І багато з нас можуть виявити, що суть життя полягає не в обсязі отриманої інформації, а в зовсім інших цінностях. І ми можемо знайти один важливий факт, що більшість речей, які нас розлютили, прийшли ззовні, а не зсередини.

Іноді добре вимкнути медіа та увімкнути себе. Врешті-решт, життя не повинно проживатися з контролером у руках і перемиканням програм. Зрештою, ми не повинні бути з усім. Іноді краще заспокоїтися внутрішньо, і ми виявляємо, що заряджаємось енергією краще, ніж будь-яким цікавим фільмом. Заглиблюючись у наші серця і душі, ми можемо відкрити невідкрите і краще з’ясувати, чого насправді хочемо. І навіть без реклами ми з’ясуємо, що полягає в суті нашого щастя. Я не кажу, що телевізор та Інтернет тут не для нас. Вони, безумовно, є, і завдяки їм життя просунулося на кілометри. Однак я не думаю, що вони повинні супроводжувати нас по життю майже цілодобово.