Привіт, я Йдер, і я повинен сказати, що я намагався все, щоб схуднути, і коли я все кажу, це все, включаючи нескінченні заняття в тренажерному залі, робило мене лише схожим на шафу.
Я купив книгу (ну моя дружина) і прочитав її з якомога більшою недовірою. Наситившись дієтами, я пройшов процедуру ліпоскульптури, яка не дала мені очікуваних результатів. Тож у мене не було іншого вибору, як почати з цього. Я прийшов до думки, що це хвороба якоїсь залози чи щось гірше. Тим з нас, хто страждає від зайвої ваги, вони можуть зрозуміти відчай, в який ми іноді можемо впасти. Я вже не міг цього терпіти, і мені було нудно ходити в тренажерний зал і не бачити нічого, крім моїх м’язів, як і голоду.
Я дав книзі шанс. Перший день сповнений мужності для ще однієї дієти. Я зважуюся вранці і негайно йду до своєї шухляди, щоб знайти нову батарею для ваги. Я втратив 800 гр. Я буквально плакала від щастя.
У мене було лише 16 днів, я зробив 7 днів нападу (я не знаю, чи це було добре, але я це зробив), я провів 9 днів круїзу і зараз перебуваю на стадії консолідації. Сьогодні я схудла на 8,8 кг, бо постійно втрачаю.
Є багато речей, яких я не розумію в дієті, і багато інших, я не знаю, чи добре в мене все виходить, але одне точно, цей метод працює. Це справді працює, це видно у вашому одязі, у вашій прогулянці, у тому, як вас бачать люди, у вашому настрої. це зовсім інший світ. Світ, який нам багато разів відмовляє наш спосіб життя. Це не дієта, це метод, який змінює все ваше оточення, якщо ви дозволяєте собі можливість бути постійними.
Я знаю, що це короткий час, і я не переставав відвідувати тренажерний зал, і вперше відчуваю, що зараз я йду тим шляхом, яким хочу.
Якщо ви сумніваєтесь, не робіть цього більше. Ми заслуговуємо на можливість жити добре та здорово, і ця книга є чудовим інструментом.