Кокосовий пиріг з темного шоколаду/Фото: Scitec
Легкий маленький пиріг на ледачі Великодні дні - без провини.
За словами особистого тренера та фітнес-учасниці Лілі Дудас, зайві кілограми напевно не виповзуть з цього торта.
Інгредієнти:
Для пирога:
6 совок полунично-білого шоколадно-кокосового ароматизованого порошку Scitec Protein Muffin, достатньо кокосового молока або води для приготування тіста, 3 dkg кокосової стружки
Для шоколадного крему: 40 дкг кокосового крему, 2 порції дієтичного білка Scitec зі смаком шоколаду, 10 дкг м’якого кокосового жиру, 2 ст. какао-порошку, 5 дкг тертого темного шоколаду, 1 ч. л. аромат рому (за бажанням)
Підготовка:
1. Розігрійте духовку до 180 градусів. Форму для торта або деко застеліть папером для випічки.
2. Змішайте булочку відповідно до інструкцій і випікайте приблизно Через 15 хвилин. Дайте повністю охолонути у формі для торта.
3. Розмішайте шоколадний крем: ретельно перемішайте всі інгредієнти, а потім густо загустіть тісто, яке тим часом охололо. Поставте в холодильник мінімум на 1 годину, подавайте нарізаним шматочками.
- До побачення, плюс фунт! PDF Завантажити безкоштовно
- Ідеальний дієтичний десерт для спекотних днів з міні полуницею без випічки - Ripost
- Позбудьтеся зайвих кілограмів, не голодуючи тут, на дієті з фактором F
- Поради, як просто злетіти зайві кілограми! PetőfiLIVE
- Любов до першої дегустації Дієтичний полуничний чізкейк БЕЗ ПЕЧЕННЯ