Ви сидите на дієті для схуднення чи маєте проблеми зі здоров’ям і не знаєте, де купити вівсяні висівки? Супермаркети в Іспанії або інтернет-магазини пропонують цей товар у вашому районі.

Що таке вівсяні висівки?

вівсяні
Вівсяні висівки - це продукт, який залишається після обробки та очищення зерна вівса. Вівсяні висівки - це спеціально оболонка, яка покриває зерно сирого вівса (перикарп) і добувається при переробці. Ця шкірка багата клітковиною, мінералами, вітамінами, ферментами, білками та жирами. Саме з цієї причини вівсяні висівки забезпечують важливий вміст поживних речовин, що приносять велику користь здоров’ю.

Серед властивостей вівсяних висівок можна виділити наступні:

  • Допомагає контролювати рівень холестерину в крові.
  • Поліпшити запор.
  • Контролюйте рівень цукру в крові.
  • Допомагає запобігти геморою.
  • Запобігає дивертикуліту.
  • Це хороша добавка до дієт для схуднення.

Де купити вівсяні висівки?

Вівсяні висівки, ймовірно, доступні не на всіх ринках. Однак в Іспанії його можна отримати в магазинах здорової їжі або місцевих травників, в супермаркетах, таких як Alcampo, Carrefour або El Corte Inglés.