трав

Тепер, коли нарешті настало справжнє літо, настав час познайомитися з найкращими літніми трав’яними чаями. Ми знаємо, що влітку нам потрібно приділити ще більше уваги на достатню кількість - хв. 2-2,5 літра - для споживання рідини. Найздоровіше пити чисту воду і трав’яний чай, не підсолоджуючи. Не завадить усвідомлювати, що склянка соковитого трав’яного чаю містить нуль калорій, тоді як банка газованого безалкогольного напою зі штучними ароматизаторами має 145-150 калорій (вона також містить близько 37 г цукру). Якщо ви звертаєте увагу на своє здоров’я та вагу, особливо варто проголосувати за трав’яні чаї. Однак важливим правилом є те, що крім трав’яних чаїв обов’язково пийте достатньо води!
Освіжаючі, освіжаючі, холодні трав'яні чаї на літо
Почнемо з чаїв, які дуже смачні навіть у мороз. Такий кислуватий смак, бронзовий колір шипшиничай, чий винятковий вміст вітаміну С можна зберегти лише холодним замочуванням (залишити постояти принаймні 4-5 годин). Мереживо мало того, що дуже делікатне, але його ефект посилення імунітету також винятковий. Чай з шипшини можна змішати з невеликою кількістю теплого з бузиною також для ще смачнішого смаку. Ми пили бузину від застуди та бронхіту взимку, а влітку робимо охолоджений ковток.

THE гронована монетний двір чай вживали гарячим взимку, на початку весняних місяців, зараз саме час спробувати його також холодним. Зробіть це традиційним способом, кип’ятячи, але дайте йому охолонути, бо смак ментолу буде особливо освіжаюче прохолодним у літню спеку. Універсальний чай: Відомі також бактерицидні, очищаючі дихальні шляхи, заспокійливі та посилюючі травлення ефекти. Його можна пити без обмежень протягом будь-якого періоду часу.

Максимальний смаковий ефект

Це навіює давні спогади дитинства акація солодкий запах. Акація стримує надмірне вироблення шлункової кислоти і має приємний смак, її також можна вживати як приємний чай. З листя ожини лісової і з листя малини лісової Ви також можете приготувати трави з надзвичайно вишуканим смаком, так що навіть якщо ви змішаєте ці два! Листя ожини лісової також рекомендуються через вміст заліза, а для діабетиків хороша новина полягає в тому, що вона врівноважує рівень цукру в крові. Чай з листя малини з лісу допомагає травленню, знімає нудоту, а також застосовується проти діареї.

Трав'яні чаї для стрункості

Ховаючись у купальнику, також з’являються подушки, які до цього часу були ретельно заховані. Деякі з трав ефективно сприяють схудненню, давайте познайомимось з ними! THE Польовий катанг у чайній суміші (Чай для схуднення) наповнений травами, які підтримують схуднення, і є ідеальним доповненням до вашого раціону. Ми можемо споживати будь-яку з них окремо, але ці трави найефективніші, коли підтримують одна одну. THE бузина сечогінний та травний засіб, польовий катанг завдяки своїм чудовим властивостям спалювати жир він був включений у цей змішаний чай. THE квітка терну відомий як чудовий сечогінний та знежирюючий засіб. паросток золототисячника чинить жовчогінну та печінкову, травну та сечогінну дію. THE кукурудза в качанах завдяки зниженню рівня цукру в крові та спалюванню жиру, він є ефективним помічником у дієтах. THE запальна трава мийте кишечник, а квітка білої акації і гербіцидна трава.

Острів спокою

THE лимонник трава, відома своїм м’яким седативним ефектом, яку варто пити самостійно або навіть змішувати з гроноподібною м’ятою влітку. Він не має протипоказань, таких як до котячої м’яти з більш сильним седативно-гіпнотичним ефектом, тому її можна пити навіть вагітним матерям. Потягування вечорами також приносить вам спокійний нічний сон, тому вам не доведеться безсонно крутитися довгими спекотними літніми ночами.

Всі аромати та смаки літа в одному чаї: Літній чай

Закрийте лінійку смачним приємним чаєм: a Літній чай освіжаючий чай з приємним ароматом, який варто попивати навіть з холодними кубиками льоду. У цій ароматній суміші лимонник, лопух, бузина, акація біла, листя шавлії лікарської наштовхнутися. Якщо ви хочете спробувати кілька чаїв із цього довгого списку, почнемо з літнього чаю!