Головний біль
Наступні рецепти допоможуть вам не тільки в головний біль, але ви також знайдете тут корисні рецепти зміцнення очей.
Чай після "мавпи" 1
Інгредієнти: 1 столова ложка насіння кардамону, чиста ефірна олія м’яти перцевої
Ефект: Це виганяє "мавпу". Проваріть насіння кардамону в невеликій кількості води протягом 3 хвилин. Злийте воду і додайте 5 крапель м’ятної олії. Ми п’ємо чай, поки він теплий.
Чай після "мавпи" 2
Інгредієнти: 50 г сушеної шкірки мандарина (органічна) з білим шаром; 1 PL сухого зеленого чаю; 1 гілочка свіжої м’яти перцевої або пакетик (чайного) м’ятного чаю.
Він очищає і позбавляє організм від токсинів, коли ми прокидаємось після марнотратної ночі. Шкірки мандаринів залиште ненадовго в літрі води чотири рази, потім зніміть з полум’я, додайте зелений чай і м’яту. Дайте йому коротко настоятися і процідіть. Чай п’ють натщесерце. Потім лягайте спати з термофором у ліжку на 30 хвилин.
Часниковий засіб
Інгредієнти: 1 густіший свіжий зубчик часнику
Ефект: Якщо ми відчуваємо тиск у голові, і це дуже болить, це невелике ліки позбавить закупорені бічні порожнини від вологих бур’янів. Тоді нам часто здається, як це буквально зняло б головний біль. Відіжміть виделкою зубчик часнику. Ляжте на спину і нанесіть отриману кашку на обидві ніздрі (будьте обережні не дуже глибоко!). Закрийте рот і намагайтеся дихати носом - очікуйте, що він потече з нього, і все більше і більше. Вдихайте часникові пари, поки з очей не почнуть стікати сльози. Сльози звільняють печінку! Тоді ми можемо продути часник, або промити його солоною водою.
Важливо: Краще не робити часникового лікування, якщо ви відчуваєте лихоманку в голові, оскільки часник ще більше підвищує температуру.
Кишені із сухими квітами хризантеми
Інгредієнти: 1 бавовняний мішок, наповнений сухими квітами хризантеми (з китайського магазину) та сухою м’ятою перцевою.
Ефект: Він забезпечує полегшення охолодження від напруги в шиї та тепла та потовиділення в області голови. Покладемо мішок під шию на ніч.
Ягоди проти виснаження
Після припинення болю те, чого не вистачає, потрібно додати до тіла. Знесилених людей, які страждають від болю, китайський лікар не лікує гострими травами, такими як м’яти перцевої, але спочатку вони дають їм ягоди, щоб «поповнити» втрачену енергію. Усі кисло-солодкий червоний ягоди живлять кров. Вони представлені в ряді засобів проти менопаузи, розладів сну та нервозності. Сюди входять фрукти Китайський агрус, біла шовковиця, малина, журавлина, чорниця, полуниця або смородина - всі мають схожу тонізуючу дію. У цьому випадку я рекомендую дотягнутися до свіжої або сушеної форми. Найкраще облити її водою і дати їй набрякнути. Вживати протягом дня.
Чай для гарного зору
Інгредієнти: 1 кл сушених китайських плодів агрусу, 6 квіток хризантеми
Ефект: Смачний напій, який допомагає підтримувати гарний зір. Запаріть агрус і хризантеми півлітрами окропу, а потім залиште його на 10 хвилин в кришці. Зціджувати чай не потрібно. Смачні ягоди можна налити разом з чаєм у чашку і нарешті вийти ложкою. Пийте теплий чай. Якщо квіти теплі, можна поливати ще раз. Лікуйте себе регулярно, двічі на день.
Тип: Плоди агрусу можна зібрати в будь-якому хорошому магазині чи магазині здорової їжі. Ягоди, як родзинки, можна використовувати для приготування різноманітних солодких страв, додавати їх до вашої улюбленої чайної суміші, або готувати кілька з рисом - вони в ньому виглядають красиво.
Тип: "Якщо до сьомих дорогоцінних каменів додати 3 столові ложки плодів агрусу для зміцнення крові", ви отримаєте неперевершену силу для зору.
Увага: Не слід перебільшувати споживання плодів агрусу, максимальна добова доза - 6 - 10 г. Менше іноді означає більше.
Малиновий чай для зміцнення крові
Інгредієнти: 2 столові ложки сушеної незрілої малини
Ефект: Він підтримує і зміцнює зір, коли очі слабшають. Залийте малину півлітра окропу і коротко варіть. Дайте йому настоятися 10 хвилин, а потім процідіть чай і пийте теплим.
Тип: Збирати малину ще незрілою, тобто. зелений, а сухий на складі. Якщо у вас немає саду і ви навіть не можете знайти лісову малину, спробуйте запитати садівника на ринку, чи не приніс би він вам кілька зелених ягід.
Тип: При тривалому вживанні цей чай також допомагає проти імпотенції та передчасної еякуляції.
Важливо: Як і агрус, малина діє не відразу, а поступово. Наберіться терпіння.
Біль у животі та "велике напруження"
Біль у животі - одна з найпоширеніших проблем кожного з нас. Їх причини різні і їх потрібно правильно діагностувати. Іноді це викликано поганим поєднанням їжі, інколи холодом або вогнем у шлунку, про що свідчать полоскання горла та печія. Ми обговоримо ці симптоми більш докладно в елементі ЗЕМЛЯ. Зараз я пропоную вам кілька невеликих порад при болях і судомах, напрузі живота, напрузі, спричиненій стресом, внутрішньому неспокої.
Чай, що знімає біль у животі
Інгредієнти: 24 г ядер персика, 18 г ядер сливи, 12 г насіння розторопші, 3 г насіння кропу
Ефект: Це працює розслаблююче при постійному напруженні живота, коли сечовипускання також пов’язане з відчуттям судом і ви боїтеся запалення сечового міхура або яєчника. Також якщо у вас твердий стілець, можливо, перед місячними. Підготовка проста, якщо у вас є під рукою згадані інгредієнти. Молотком розбиваємо кісточку персика і сливи і видаляємо м’які ядра. Коли видно фрукти, кісточки зазвичай привідкриті. Проваріть всі інгредієнти протягом 10 хвилин. в півлітра води. Випивайте половину кількості чаю відразу, натщесерце. Другу половину чаю випивайте порційно протягом дня. Як варіант, можна повторити лікування наступного дня.
Тип: Можна замовити подібний чай в аптеці.
Чай з кукурудзяних волокон з високим кров'яним тиском
Інгредієнти: 3 столові ложки сухої кукурудзяної клітковини
Ефект: Застосовується для лікування високого кров’яного тиску, сприяє зниженню рівня жиру в крові. Китайці із задоволенням п’ють його вдома після їжі. Кукурудзяні волокна коротко відварити в півлітра води, а потім залишити їх на 10 хвилин. настоювати. Зберігайте чай у теплі і пийте протягом дня. Тримайте лікування принаймні 4 тижні.
Тип: Найкращий спосіб отримати кукурудзяну клітковину - під час дозрівання та продажу свіжої кукурудзи.
Літній чай з квітів хризантеми для алергіків
Інгредієнти: 6 сухих квіток хризантеми, трохи білого цукру за смаком
Ефект: Квітки хризантеми допомагають особливо проти неприємних відчуттів тепла та почервоніння на обличчі, напр. під час почервоніння та печіння очей під час полінозу. Квіти найбільш ефективні проти запалення всіх видів - напр. при подразненні шкіри, що супроводжується нейродермітом. Чай з квіток хризантеми - підходящий напій для людей із внутрішньою гіркотою та легкими проблемами печінки, які можуть проявлятися, наприклад літній грип, спазми напруги, високий кров'яний тиск, підвищений рівень жиру в крові, надмірна вага, пов’язаний із постійним апетитом, або діабет (у цьому випадку цукор не вказувати!) Полийте квіти окропом і залиште їх закритими на 10 хвилин. настоювати. Залежно від смаку, ми можемо підсолодити чай невеликою кількістю цукру або трави стевії. Ми не видаляємо квіти з чаю, ми даємо їм плисти в готовому напої як прикрасу. Зрештою, ми навіть можемо їх з’їсти. Чай може бути гарячим або холодним на смак.
Здорова шкіра та волосся
TCM каже, що волосся - це "прикраса нирок". Шкіра знову належить легеням. Це стосується обох, що харчування потрібно в першу чергу зсередини. Крім того, волосся відображає енергетичний стан інь в елементі WOOD у вашій крові. Якщо кров дуже сильно лупить на шкірі голови, а волосся сухе і ламке, в деяких випадках воно може бути жирним, липким. Коли кров добре постачається і харчується соками (рідинами в організмі), волосся зазвичай пишні та міцні. Однак, якщо харчування недостатнє або виникають гормональні порушення (наднирники), волосся спершу відреагують на цей стан.
У такому випадку необхідно змінити підхід до дієти, застосувати правильну дієту для поповнення крові та інь, зміцнення селезінки та нирок, переміщення ци в організмі. Китайський лікар в будь-якому випадку вам ефективно порадить. Детальна інформація на основі конститутивна дієтологія Ви знайдете на наших семінарах. У цьому випадку також допоможуть чай з кукурудзяної клітковини, чай з квітів хризантеми, а також ви можете спробувати наступне.
Екстракт волоського горіха
Інгредієнти: 7 свіжих волоських горіхів, 1 груша, щіпка солі, трохи лимонного соку
Ефект: Екстракт зміцнює шкіру на голові та допомагає проти утворення лупи. Вранці подрібніть всі інгредієнти в ступці, а потім залиште отриману суміш накритою на цілий день. Увечері натисніть цю масу на полотно і масажуйте сік по краплях у шкіру голови.
Сім самоцвітів для зміцнення крові
Інгредієнти: Використовуйте від 10 до 20 г кожного з наступних інгредієнтів: плоди лонгана («око дракона»), червоні фініки (Da Zao), фрукти шовковиці, чорний кунжут, насіння лотоса, свіжий арахіс та волоські горіхи.
Ефект: Коли не вистачає крові, вона живить сухе та ламке волосся та запобігає їх випаданню.
Тип: Дефіцит крові часто виникає після пологів, під час сильних психічних перенапружень або під час перевтоми. Порожнеча крові може супроводжуватися іншими симптомами, такими як запор, нервозність, «слабкі нерви», блідість і в’ялість шкіри, сухість очей, судоми в м’язах і поганий сон. Всі інгредієнти залийте водою і залиште на 30 хвилин. кип’ятити. Якщо потрібно, додайте трохи води. Підсолоджуйте медом за смаком і їжте їжу. Повторюйте лікування 3 рази на тиждень і принаймні 4 тижні.
Тип: Ви можете отримати інгредієнти в азіатському продуктовому магазині. Немає значення, чи не бракує жодного з інгредієнтів. Також ми можемо додати в суміш інші домашні ягоди, агрус або мигдаль.
Також ми можемо додати до інгредієнтів 50 г липкого рису і варити, поки не отримаємо кашу. Ви можете насолодитися солодким сніданком, який також зміцнить кров. Таким чином китайці намагаються запобігти нестачі крові та проблемам, пов'язаним з переходом.
Кунжутне масло для роздратованої шкіри
Інгредієнти: Чверть склянки кунжутного масла
Ефект: Це полегшує проблеми, коли свербить суха шкіра на голові. Від подряпин ще більше дратується. Злегка підігрійте масло і втирайте його якомога тепліше в шкіру голови.
Тип: Китайські матері та бабусі з популярністю використовують кунжутну олію при різних травмах своїх дітей. Нанесіть на шкіру кілька крапель кунжутного масла. Дуже добре діє на потріскані губи та куточки рота.
Імперська косметична процедура
Інгредієнти на 10 днів: 100 г Radix Angelicae sinensis; 100г Rhizoma Polygoni multiflori; 100 г Caulis Milletiae,; 75 г коріосу Poria.
Ефект: Цей рецепт від Заборонене місто, де вони це використовували наложниць при імператорському дворі для омолодження шкіри, волосся, нігтів та стимулювання обміну речовин. Лікування ґрунтується на харчуванні кров’ю. Треба сказати, що ціна цього ліку справді "імперська".
- Половину трав залишають замоченою на 30 хвилин у 2 літрах води. Потім їх кип’ятять протягом 30 хвилин на повільному вогні. Я рекомендую скляну або емальовану тару.
- Злийте відвар і проваріть трави ще раз у невеликій кількості води. Потім залийте обидва чаї разом.
- Приготовлений таким чином час випивають у невеликих кількостях тричі на день, обережно підігріваючи після їжі. Чай потрібно вживати протягом п’яти днів.
- Ось так ми готуємо другу частину чаю протягом п’яти днів і повторюємо лікування таким же чином.
- Обробку чаєм слід проводити переважно взимку, оскільки енергія Інь досягає максимуму в цей період.
Погане харчування
Якщо ви їсте багато тваринної їжі і споживаєте менш цінну їжу, наприклад, купу солодощів та їжу з лавки швидкого харчування чи мікрохвильової печі, то не дивно. Ваше тіло демонструє ознаки слабкості. Такі продукти не мають енергії - ци. Отрути, що містяться в таких продуктах, викликають перепади настрою та депресію.
Ваш шлунок і кишечник часто реагують дратівливо, наприклад, нудота, кашоподібний та смердючий стілець. Подібні стани можуть виникати після надмірного вживання алкоголю. Знаєте, голова стає важкою і в ній починає нагріватися, здатність концентруватися знижується до мінімуму. Токсична волога має тенденцію осідати в організмі та спричиняти порушення обміну речовин, надмірну вагу, а також часто проблеми та захворювання печінки чи нервів.
Чистий весняний вітерець
Інгредієнти: 20 г шкірки мандарину з білим шаром; 1 PL червоного чаю, наприклад пуер або туша.
Цей чай сприяє детоксикації. Він надає розслаблюючу дію; це допомагає вам не тягнутися до фаст-фуду знову після поганої харчової помилки, а навпаки, готувати щось у спокої.
Нехай мандаринові кірки короткочасно кип’ятять в 1 літрі води чотири рази. Перед останньою заваркою додайте червоний чай і дайте йому знову закипіти. Залиште заварений таким чином чай на 5 хвилин і настоюйте його. Через 5 хвилин перелийте його в термос. П’ємо невеликими ковтками протягом дня. Ми робимо лікування протягом 4 тижнів.
Слово в кінці елемента
Ми могли б продовжити з рецептами елемента WOOD. Я вважаю, що ви знайшли своє і пробуєте його. Ви можете дізнатись більше інформації на наших зустрічах або на нашому веб-сайті. Element WOOD повільно продає свій уряд елемент ПОЖАР, який починається з 15.5. і буде правити до 14.7.