Отримайте доступ до свого профілю Facebook і насолоджуйтесь списком вибраних:

свій коментар

  • Щоденні меню
  • Рецепти Cefe
  • Реєси Реєса
  • Харчування щодня
  • Кулінарні майстерні
  • Шукач

Шукати за категоріями

Пошук за інгредієнтами

Шукати за категоріями

Пошук за інгредієнтами

Макарони з тунцем і вершковим соусом з цвітної капусти

Рейес, 8 січня 2021 року


Якщо одна з новорічних постанов включає вживання більше овочів, цей рецепт ідеально підходить для його досягнення. І це те, хто не любить смачну тарілку з макаронами, покриту непереборним і вершковим соусом? Що, якби я сказав вам, що у цьому вершковому соусі немає вершків чи сиру, щоб надати йому текстуру, а скоріше, що він має чарівний інгредієнт, який надає йому всю свою кремовість найздоровішим способом? Цвітна капуста - секретний герой цього рецепту, і саме цей хрестоцвіт викликає в цьому рецепті стільки любові-ненависті, що, безсумнівно, стане переможцем, який порадує кожного, хто його спробує. Тунець, шпинат та сушені помідори доповнюють цей смачний рецепт макаронних виробів із цільної пшениці, який ідеально смакувати як єдине блюдо на обід або вечерю.

Залиште свій коментар

Рис з овочами та консервованою скумбрією

Рейес, 6 січня 2021 року


Після різдвяних надмірностей, як на небі, так і в кишені, настає страшний січневий схил, але можна харчуватися здорово і смачно за низький бюджет. Цього разу ми готуємо рис з овочами, який може бути сезонним, а отже буде більш поживним та економічним. Також ідеально використовувати залишки, які ми можемо мати в холодильнику, і, отже, нічого не витрачати, як рис, який ми вже приготували, так і овочі. Банка з консервованою скумбрією стане недорогим і смачним способом ввести в меню рибу і, таким чином, доповнити харчовий профіль цього унікального, смачного, поживного та бюджетного блюда.

Залиште свій коментар

Буряковий і шоколадний бісквіт без додавання цукру

Рейес, 4 січня 2021 року


Цей смачний та насичений брауні має секретний інгредієнт, який додає солодкості та землистого смаку, що підсилює какао-нотки, і цей інгредієнт стосується буряків. Це також дає нам соковитість та поживні речовини, щоб насолоджуватися пирогом з особливою текстурою та смаком, який також не містить доданих цукрів. Ми збираємося доповнити його солодкість домашньою фініковою пастою і, отже, не потрібно додавати цукор. Рецепт з 10, якими можна насолодитися всією родиною!

Залиште свій коментар

Антиоксидантний сніданок

Рейес, 1 січня 2021 року


З приходом нового року приходять хороші рішення, і дотримання більш збалансованої дієти завжди зазвичай входить в топ 3 наших намірів на початку року. Щоб вони не залишалися на самоті в цьому і не стали міцною звичкою, яка завжди супроводжує нас, ми повинні насолоджуватися новими звичками, які ми хочемо включити у своє життя. І якщо ми насолоджуємося цими звичками одночасно, коли ми відчуваємо добробут, який вони створюють, з часом це буде набагато легше підтримувати. Хороший спосіб почати робити дієту здоровішою та збалансованою - це почати день із сніданку, наповненого поживними речовинами та антиоксидантними властивостями, який добре заряджає наші батареї і змушує починати з досягнення своєї мети з першого ранку. Ось у вас ідеальна і смачна ідея для цього.

Залиште свій коментар

Пряникові латте

Реєс, 30 грудня 2020 р


Якщо ви любите каву та різдвяні смаки, це, безсумнівно, ваш рецепт, оскільки він містить весь аромат Різдва у смачній та димливій чашці кави, дуже теплій та втішній. Інтенсивний смак кави поєднується в цьому випадку з пряним дотиком імбиру та кориці, а також виготовляється зі смачним кокосовим молоком, що надає їй екзотичний аромат та неперевершену вершковість.

Залиште свій коментар

Стовбур лосося

Рейес, 28 грудня 2020 р


Це ідеальна пропозиція насолодитись за столом цього Різдва, тому що воно смачне, дуже веселе та барвисте, а також готується в один мить, тож це дасть нам додатковий час насолодитися своїми стравами без стресу. І його можна підготувати заздалегідь, щоб зробити справи ще простішими. Лосось поєднується зі смачною начинкою з каррі та манго, серед інших інгредієнтів, які ідеально поєднуються з інтенсивністю смаку першого.

Залиште свій коментар

Фруктовий Санта Клаус

Реєс, 25 грудня 2020 р


Найменші в будинку чудово проведуть час, готуючи ці милі шампури для представлення Діда Мороза. Її головним інгредієнтом є фрукти, тому чудова ідея включати здорові закуски або десерти під час Різдва і, таким чином, мати можливість трохи збалансувати надлишок солодощів, які зазвичай споживають у ці дати.

Залиште свій коментар

Віртуальна різдвяна закуска

Рейес, 23 грудня 2020 р


Це пропозиція насолодитись улюбленими людьми надзвичайно особливою закускою, і, не дивлячись на відстань, це, безумовно, стане унікальним моментом. Ідея полягає в тому, щоб приготувати смачний гарячий шоколад, приправлений усіма смаками Різдва, і супроводжувати його солодким частуванням, щоб насолодитися холодним обідом вдома та в найкращій компанії. Достатньо буде домовитись про час, і всі учасники цієї віртуальної закуски матимуть під рукою свою чашку шоколаду та солодощі, щоб довго розмовляти та насолоджуватися незабутньою миттю.

Залиште свій коментар

Телематичний тост

Реєс, 21 грудня 2020 р


Грудень - час тостувати з колегами, і щоб не втратити цю прекрасну традицію в цій ситуації, в якій нам доводиться жити, я пропоную організувати телематичний тост з усіма ними, щоб ви могли весело провести час . Щоб ви могли отримати ідеї, я пропоную вам підсмажити смачний, безалкогольний коктейль, приготований із комбучі та ананасів, який ідеально поєднується зі смачною астурійською сирною дошкою, яку ви можете мати під рукою як закуску. Ідея полягає в тому, що кожен має що-небудь випити і перекусити і таким чином імітувати традиційну зустріч через екрани.

Залиште свій коментар

Шоколадна нуга з цукатами з апельсином та імбиром ... дуже проста!

Реєс, 18 грудня 2020 р


Приготувати домашню шоколадну нугу так просто, як розтопити якісний шоколад та додати за смаком різні інгредієнти, такі як горіхи, листковий рис, цукати тощо. Ми можемо використовувати шоколад, який нам найбільше подобається, будь то чорний, білий чи молочний, у цьому випадку я обрав чистий шоколад. Якщо ми хочемо зробити текстуру нашої нуги більш плавкою, ми можемо додати трохи крему, який додасть їй кремоподібності. Цього разу я не використовував його для оздоровлення нуги.

Залиште свій коментар

Різдвяні привітання з домашнє печиво

Рейес, 16 грудня 2020 р


У цих різних Різдвяних свят, в яких нам, можливо, доведеться бути подалі від своїх улюблених, було б цінним відновити традицію, яка втрачається у вирі мемів та повідомлень WhatsApp. Щось таке просте, як надсилання різдвяної листівки, як це було раніше, поштою. І якщо ми супроводжуємо це домашніми деталями, такими як смачні пряники, какао та печиво з корицею, які містять увесь смак Різдва, подібний до того, який ми будемо готувати далі, я впевнений, що ми будемо викликати емоції та посмішки до рівних частин, кому ми його надсилаємо. І на додачу до цього, ми збираємось зробити здорову смачну версію!

Залиште свій коментар

Пельмені з солодкої картоплі та волоських горіхів

Рейес, 14 грудня 2020 р


Якщо на вашому різдвяному столі ніколи не бракує традиційних астурійських касидел, я запрошую вас відкрити цю альтернативу, яка включає солодку картоплю або солодку картоплю як один з основних інгредієнтів. Цей солодкий на смак бульба додає солодкості рецепту, тому нам не потрібно буде додавати цукор, і ми можемо мати більш здоровий варіант, не відмовляючись від його смачного смаку. У супроводі традиційного волоського горіха та нотки анісу ми готуємо їх дуже просто, використовуючи свіже листкове тісто, щоб ми могли насолоджуватися кожним святом без стресу на кухні.

Залиште свій коментар

Невидимий гурман з місцевим продуктом

Рейес, 11 грудня 2020 р


Цього Різдва, коли ми можемо бути не такими близькими, як хотіли б з нашими коханими, зараз ідеальний час для організації ігор та заходів, які можна робити віддалено, наприклад, традиційного друга-невидимки. Якщо у вашій групі друзів, колег по роботі або в родині ви любите гастрономію, чудова ідея - завести непомітного друга за допомогою продуктів для гурманів, а чому б і не, скориставшись нагодою, щоб заохотити та підтримати наших місцевих виробників. У наших супермаркетах ми маємо широкий асортимент астурійських продуктів, якими ми можемо порадувати свої смакові рецептори.

Процес такий простий, як ініціатива з організації гри з нашими близькими. Якщо ми віддалено, є численні веб-сайти та програми, які дозволяють нам робити традиційні розіграші, які ми зазвичай робимо на папері, щоб побачити, кого ми повинні подарувати. І можливості для нашого подарунка дуже різноманітні: від смачного екологічного сидру, паштетів з найкращими з наших кантабрійських, сирів, солодощів, десертів, таких як наш традиційний рисовий пудинг тощо. Ви можете встановити бюджет і правило, що продукт повинен бути астурійським, і якщо нам потрібно грати на відстані, ми можемо відправити його поштою та організувати відеодзвінок на конкретний день, щоб виявити, хто кого дав.

І розваги на цьому не закінчуються, адже згодом ми можемо організувати онлайн-вечерю чи закуску за рецептом, виготовленим із продуктом, який вони нам дали, і таким чином насолодитись незабутнім моментом із нашими людьми, навіть якщо це повинно бути на відстані.

Я закликаю вас слідувати цій ідеї або створити власну звідси, щоб зробити свою справу і зробити це Різдво таким чарівним, як ніколи.

Залиште свій коментар

Різдвяний пиріг, деталь, якою можна здивувати це Різдво

Рейєс, 9 грудня 2020 р


Цей смачний і пухнастий бісквіт поєднує всі смаки Різдва в кожному укусі. Такі спеції, як імбир, гвоздика або кориця, цукати, родзинки ... Різдво в чистому вигляді! І в ці дати, коли нам, можливо, доведеться бути подалі від своїх коханих, особливо наших старших, чому б не здивувати їх цим особливим пирогом, який ми можемо зручно відправити та приїхати свіжоприготовленим. Ви можете нарізати його товстими скибочками і обернути їх окремо, так вони будуть довше зберігати соковитість. Потім покладіть все в гарну жерстяну коробку чи коробку, супроводжуючи її вибором настоянок або кави, щоб завершити цей прекрасний та особливий подарунок, яким можна здивувати рідних та друзів, а особливо тих, хто самотній або більш вразливий. Без сумніву, отримання цього торта буде найближчим до обіймів, яких ми не можемо дати собі.

Залиште свій коментар

Полворони фундука

Рейес, 7 грудня 2020 р


Полворони, безперечно, є одними з найбільш традиційних різдвяних солодощів, завдяки своїй особливій текстурі та вишуканому смаку вони радують всю родину. З цієї нагоди ми надамо їм особливий штрих, замінивши мигдаль на фундук, а також замінимо сало на оливкову олію, отримавши різні і вишукані полворони. Готується дуже проста солодка, тому вся сім’я може брати участь у її приготуванні.

Залиште свій коментар

  • 1
  • два
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • >
  • >>

Реєси Реєса

Смачно і креативно

Мене звуть Рейес, і з самого маленького віку я обожнюю перебувати на кухні. Кулінарія, фотографія та подорожі - це мої три пристрасті. Я запрошую вас приєднатись до цієї пригоди через мої найздоровіші та найоригінальніші рецепти, як солодкі, так і солоні.