Сокуйте буряк і насолоджуйтесь ковтком краси та здоров’я.
Буряк коштує кілька центів, доступний протягом усього року і має чудодійний вплив на організм. Це чудовий помічник у схудненні, очищенні організму, а також у догляді за жіночою красою. Ви можете легко побачити його наслідки. Все, що вам потрібно зробити, - це щоранку пригощатись склянкою бурякового соку.
Буряк містить:
- фолієва кислота, вітамін С, вітаміни групи В, біотин і каротин
- мінералів переважно калій і натрій, потім кальцій, магній, залізо, цинк, мідь та селен
- барвник бетаїн - він перетворюється на фізіологічно активну речовину холін
- пектини
Буряковий сік є багатим джерелом заліза та фолієвої кислоти. Це відповідна дієтична добавка, наприклад при анемії.
Поєднання високого вмісту кремнію, фолієвої кислоти та цинку робить буряк загальнодоступним омолоджуючим засобом, яким ви можете насолодитися вдома.
Високий вміст вітаміну С, заліза та цинку, які містяться в сирому буряку, допоможе при проблемах з нечистою шкірою. При таких проблемах ефект буряка посилюється, якщо до нього ще додати грейпфрутовий сік.
Завдяки бетаїну вживання соку посилить діяльність жовчного міхура та печінки, тому буряк використовується для загальної детоксикації організму.
Ви можете масажувати буряковий сік у волосся, зміцнювати його від коренів і допомагати при проблемах з випаданням волосся. Кальцій, цинк, мідь та залізо принесуть користь волоссю.
- Від цього болить або кашляє. Можливо, вам спекотно вдома! Здорове життя - жінка
- У вас група крові нульова Остерігайтеся картоплі - Здоровий спосіб життя - Жінка
- Коли ви змарнілі як планки Як здобути здоров’я, чим і як харчуватися Здорове життя - Жінка
- Кажуть, що медовий масаж може детоксифікувати ваше тіло - Здорове життя - Жінка
- Медитація! Ваш новий рецепт від безсоння - Здоровий спосіб життя - Жінка