Десять порад, як харчуватися після шлункового шунтування
два. Рідини слід вживати не під час їжі, а до або після них, з інтервалом більше півгодини.
3. Протягом перших трьох місяців не слід приймати тверду їжу. Вся їжа повинна бути у вигляді рідин, супів або пюре (турмікс або пюре).
4. Коли починається толерантність до твердої їжі, жування має бути ретельним і повільним; в іншому випадку імовірна блювота. Починаючи нові продукти, спробуйте спочатку столову ложку або дві, щоб побачити свою толерантність.
5. Потрібно звикнути їсти дуже повільно, ніколи не менше ніж за півгодини. Швидкий прийом їжі може супроводжуватися блювотою. Використовуйте маленькі чайні ложки замість великих.
6. Намагайтеся пити невеликими ковтками, ложкою або соломкою. Велика ковтка води може раптово заповнити ваш резервуар і спричинити блювоту.
7. Припиніть їсти, як тільки з’являються найменші ознаки ситості, оскільки ще один або два укуси можуть викликати блювоту. Спочатку може бути достатньо (або навіть менше) півсклянки їжі.
8. Друзів та родичів не повинно насторожувати те, що здається «занадто мало їжі», або намагатися змусити вас їсти більше. Важливо, щоб вони розуміли, що їжа повинна бути дуже повільною, дуже пережованою і дуже маленькою. Розуміння цього допоможе пацієнтові почувати себе добре і відповідати своїм операціям.
9. Якщо вам доводиться приймати ліки у формі таблеток або пастилок, спробуйте подрібнити їх і приймати розчиненими у воді або трохи соку. Якщо вам доводиться приймати протизапальні засоби, аспірин або інші шлунково-ерозивні ліки, необхідно спочатку взяти шлункові протектори та проконсультуватися з нами раніше. Препарати заліза або полівітамінні комплекси, якщо потрібно, ми запропонуємо їх безпосередньо.
10. Нарешті, радимо максимально використати свій раціон. Їсти мало не означає погано їсти або їсти неприємно. Одного разового, добре пережованого укусу смачної страви може бути достатньо, щоб захопити його смак, аромати, тіло та консистенцію набагато глибше, ніж нетерпляче, швидке застілля.
поради щодо харчування для вагітних
поради щодо харчування та здоров’я
поради щодо харчування для підлітків
поради щодо харчування herbalife
поради щодо збільшення м’язової маси
поради щодо харчування для дітей
поради щодо харчування для схуднення
поради щодо харчування для набору ваги
Тут ми говоримо про:
ціна шлункового шунтування, відгуки про шлунковий шунтування, безкоштовний шлунковий шунтування, побічні ефекти шлункового шунтування, шлункові шунтування, дієта шлункового шунтування, ускладнення шлункового шунтування, шлунковий шунтування блог