Цей суперпродукт наповнений вітамінами, антиоксидантами та протизапальними властивостями
Мадрид | 13 · 09 · 19 | 13:10
Новини збережені у вашому профілі
"Суперпродукти", цей термін позначає продукти, які з багатший на поживні речовини, ніж приготовлений та оброблений, крім того, що він насичений вітамінами, антиоксидантами та протизапальними властивостями, серед яких є і темний шоколад.
Протягом своєї історії шоколад залишався символом розкоші, багатства та могутності, і яскравим прикладом цього є те, що протягом 14 століттяАцтеки та майя використовували какао-боби як валюту.
Також ці міста Вони цінували какао за його афродизіачні властивості, покращував настрій і розглядався як терапевтичний засіб для лікування стенокардії та болю в серці.
Чорний шоколад, "суперфуд"
Тепер дослідження цієї "суперпродукти" виявили набагато більше властивостей, які позитивно впливають на організм:
1. Завдяки калорійності шоколад забезпечує велику кількість енергії для організму. З цієї причини, на думку експертів, рекомендується приймати його на сніданок або максимум як десерт після обіду, оскільки таким чином калорії не перетворюються на накопичений жир.
2. Чорний шоколад - це добре союзник задоволення, оскільки він містить фенілетиламін, речовину, яку мозок виділяє природним шляхом і робить його антидепресантом.
3. Користь для серця, оскільки він сприяє адекватному кровотоку, маючи потужні антиоксиданти, такі як катехіни, епікатехіни та проціанідини.
4. Допомагає зниження артеріального тиску і поліпшити кровообіг, виробляючи оксид азоту, газ, який допомагає розслабити артерії.
5. Це добре для зубна емаль, допомагає не стискати порожнини завдяки тому, що какао містить "стрептокок мутант", бактерію, яка визначає вироблення кислоти, що є причиною її виникнення, але протиставляється антиоксидантам у какао, які обмежують вироблення кислоти.
6. Стимулює центральної нервової системи і до серцевих м’язів, оскільки він має теобромін, речовину, що має дію, подібну до кофеїну.
7. Запобігає передчасному старінню шкіри, оскільки вона забезпечує м’якшу шкіру та більш стійку до дії UVA-променів, а також захищає її від сонця завдяки високій концентрації антиоксидантів.
8. Збільшує відчуття ситості, роблячи його чудовим для контроль ваги, до тих пір, поки він споживається в помірних кількостях.
9. Допомагає поліпшити роботу мозку, оскільки збільшує приплив крові до мозку і містить стимулюючі речовини, що запобігають таким захворюванням, як альцехімер, такий як кофеїн і теобромін.
10. Це природний афродизіак і підсилює лібідо, оскільки він стимулює гормон серотонін, покращуючи настрій і знімаючи стрес, що створює відчуття благополуччя.