Захворювання починається не з дискомфорту в носі, а з сухого кашлю; Важливо чистити робочі поверхні, і бажано викликати лікаря, якщо у вас задишка

Піднявши рівень ризику розширення COVID-19 з "високого" до "дуже високого" у всьому світі, тим самим прирівнявши глобальну ситуацію, з якою Китай переживає з січня, генеральний директор ВООЗ Тедрос Адханом Гебреєсус, дав десять порад громадянам щодо запобігання поширенню вірусу:

десять

1. Часто мийте руки антисептичним гелем або водою з милом якщо цей тип товару недоступний. Вірус може передаватися, торкаючись забруднених поверхонь або хворим людям; цей невеликий жест значно зменшує ризики.

два. Регулярно чистіть певні поверхні, як парти на робочих місцях або на кухні.

3. Переконайтесь, що інформація про COVID-19 надходить надійні джерела, такі як національні установи охорони здоров'я, медичні працівники або сама ВООЗ. Знайте, наприклад, це хвороба зазвичай починається з лихоманки або сухого кашлю, а не з дискомфорту в носі.

4. Уникайте подорожей, якщо у вас температура або кашель. Якщо ви захворіли під час польоту, негайно повідомте про це екіпажу і, опинившись вдома, зв’яжіться з медичними працівниками та повідомте їм, де ви були.

5. Кашель або чхання в рукав руки (не на руці) або скористайтеся носовою хусткою, яку слід негайно викинути, а потім помийте руки.

6. Якщо вони є старше 60 років або проблеми зі здоров’ям таких як серцево-судинні захворювання, респіраторні захворювання або діабет, існує більший ризик серйозно захворіти на гіпотетичну інфекцію, тому їх слід приймати додаткові запобіжні заходи, уникати скупчених місць чи місць, де може бути контакт з потенційними хворими людьми.

Коронавірусні інфекції, частіше у віці від 50 до 59 років

7. Якщо вам погано, залишайтеся вдома і викликайте лікаря або медичний працівник, який повинен запитати про симптоми, де вони були і з ким контактували.

8. У разі захворіння залишайтеся вдома, окремо від решти родини, навіть під час їжі та сну, а також користуючись різними столовими приборами та тарілками.

9. Зателефонуйте своєму лікарю, якщо помітите задишка.

10. У разі проживання в постраждалій громаді, зрозуміло відчувати тривогу. Знайдіть спосіб, у який ви можете одночасно допомогти навчитися забезпечувати безпеку на робочих місцях, у школах чи місцях молитви.

Як захиститися від коронавірусу? Спокій і гігієна

ВООЗ вважає нераціональним використання маски, і Міністерство охорони здоров'я підготувало порадник для всіх іспанців, які в'їжджають у зони ризику або виїжджають з них