Автор Едуардо Кабрера 10 серпня 2014 року
Сьогодні ви можете розпочати тиждень з однією метою: Детоксифікуйте себе всі ті домішки, що накопичилися надлишками, залишаючись молодими з усіма вітамінами, які забезпечує буряк.
Не просто робіть детокс у понеділок, візьміть усі наші попередні рецепти та складіть план з понеділка по п’ятницю. Насолоджуйтесь вихідними трохи, але без надмірностей.
Буряк, або буряк, має чудові властивості очищати ваш організм, але більше того, він допомагає контролювати артеріальний тиск, і завдяки своєму багатому вмісту заліза він ідеально підходить для анемічних людей або людей з низьким рівнем цього мінералу в організмі.
Пам’ятайте, що фрукти та овочі мають власний цукор, а буряк є одним із тих, яких найбільше, тому ви можете уникнути підсолоджування цього детоксикаційного соку будь-яким підсолоджувачем, особливо якщо у вас толерантність до інсуліну або діабет. .
Інгредієнти
1 сирий буряк
1 яблуко, зелене, якщо ви любите трохи більш кислий смак, або червоне, якщо вам трохи солодше
Як необов’язковий інгредієнт ви можете додати ½ моркви.
Підготовка
Помістіть усі інгредієнти в блендер, а краще в кухонний комбайн.
Змішайте або обробіть всі інгредієнти, і якщо ви можете додати трохи льоду.
Ось деякі з наших попередніх рецептів детоксикації
- Детокс Макс; очищає організм; в аптеках; вершки; дія; огляди; офіційний веб-сайт; як користуватись;
- Детокс-дієта очищає ваш організм від надмірностей Farmacia Payno - Інтернет-аптеки та поради
- Як набрати сили і одночасно втратити жир - Планета Триатлон
- Як варити буряк 🤤 Ідеальний час приготування!
- Як варити буряк】 Час варіння!