Протягом літа, як це логічно, відбуваються деякі ексцеси. Вечірки, тераси, їжа, напої, недосипання ... Певною мірою, це нормально, що протягом цих місяців ми живемо повною мірою. Але ... що відбувається на зворотному шляху? Наслідки: тьмяніша шкіра та більш помітні лінії виразу. Сьогодні ми збираємося показати вам один Детокс-дієта для шкіри що допоможе вам повернутися до звичного стану.
Як провести детоксикацію шкіри обличчя?
Рішення не в тому, що наступного літа ви не отримаєте задоволення. Не набагато менше! Від’єднання, розваги, сміх та соціальне життя - це дуже здорово як для тіла, так і для розуму. Тільки вам доведеться провести процес виведення токсину і повторне включення вітамінів та поживних речовин, які потрібні вашій дермі
Вересень - ідеальний місяць, щоб навчитися дistoxify дорого. Чому? Ну тому, що хоча в інший час року (наприклад, у січні, після різдвяних свят) вам може здаватися, що вам також доведеться платити за скоєні надмірності (і ними насолоджувались), влітку є кілька місяців, коли ми їмо пити на вулиці більше, ніж зазвичай. Тож починайте осінь з гарного обличчя, покращуючи свій раціон.
Королева антиоксидантів. Ви можете знайти його в таких овочах помідор або брокколі, або у фруктах на зразок червоні фрукти, полуниця, апельсини та ківі .
Як ми вже пояснювали у своїй статті в блозі про вітамін С у косметиці, кількість споживаної нами їжі має поєднуватися з безпосереднім нанесенням на шкіру.
За допомогою Сироватка Suiskin Cellmax C у вас буде те додаткове, що потрібно вашій детокс-дієті.
Як і в попередньому випадку, вітамін Е - потужний антиоксидант, який допоможе вам боротися із вільними радикалами зсередини.
Деякі з продуктів, де ви їх можете знайти, є шпинат, авокадо або більшість горіхів .
Пам'ятайте, що Ви можете споживати ці продукти у вигляді детоксикаційних соків для шкіри щоб вам було простіше включити їх у свій раціон.
І як ми завжди пам’ятаємо, для демонстрації гладкої та молодої шкіри необхідно випити не менше 2 літрів води, розподіленої протягом дня.
Крім того, ця звичка допоможе вам швидше та ефективніше виводити з організму всі токсини.
І ось трюк! Спробуйте приймати його між прийомами їжі краще, ніж під час їжі, таким чином ви посилите очищувальний ефект, який він надає на ваші тканини.
- Сніданок Детокс 4 найважливіші продукти для підживлення дієти Детоксикація організму
- Як робити триденну детокс-дієту для очищення організму Нуева Мухер
- Як дотримуватися здорової дієти, якщо немає часу готувати Блог про харчування Bárbara Romano Blog
- Як пережити детоксикаційну дієту; Втратити вагу
- Як адаптувати дієту Дюкана для вегетаріанців