Раніше ми представили вам чудовий спосіб детоксикації нашого організму за допомогою цієї добре відомої дієти з червоним рисом, яку рекомендується виконувати протягом 3 днів.
Це дієта, яку вони дотримувались в одній з 2 лікарень Хірошини, коли впала атомна бомба, і їхні пацієнти вилікувались від впливу радіації, оскільки це дало їм протилежний полюс. Рекомендується у 3-денних детоксикаційних дієтах
Червоно-коричневий рис бажано використовувати, але ви також можете використовувати круглий коричневий рис.
Слід враховувати, що якості всіх інгредієнтів повинні бути якомога обережнішими, тобто використовувати органічні продукти.
Для проведення цієї дієти ідеально приймати її щонайменше три дні для дуже широкого очищення нашого організму та до 21 дня у випадках раку.
Реакції нашого організму можуть бути множинними, але жодна не повинна вважатися негативною.
Є два способи вживання рису, але в обох кількостях однакові.
Один із способів - це їсти чотири рази на день, тобто снідати, обідати, перекушувати і вечерявати, жуючи, поки не роблять молоко у роті, а другий - робити кульки, які споживають від сніданку до вечері, жуючи те саме, що і в вищезазначена форма. Кулі розміром приблизно з кулю для пінг-понгу.
Гомасіо додається, коли ми подаємо рис, у разі вибору першої форми, а у випадку з кульками, вони покриваються в гомасіо після виготовлення куль.
Ви можете пити кип’ячену воду лише під час того, як ми дотримуємося цієї дієти, і лише якщо ми спраглі, не пити, пиючи.
Орієнтовними сумами на день є:
- 250 грам рису перед варінням.
- Гомасіо (підсмажений кунжут і трохи морської солі).
- Кип’ячена вода.
Рецепт гомасіо:
- Сирий кунжут 250 гр.
- Щіпка морської солі або гімалайської солі.
- Насіння кунжуту злегка обсмажують, їх не слід пересмажувати.
- Після підсмаження їм дають охолонути та подрібнити, суміш підсмаженої солі та меленого кунжуту упаковують у скляну банку і готова до використання.
Ця дієта натхнена рисовою дієтою, позитивним полюсом Сюзани Пауелл
Нагадування про Пієдад, з написання блогу:
Як завжди, раджу часто змінювати шейки, вправи, дієти або настої.
- Овочі слід їсти сирими, попередньо промитими.
- Як найкращий варіант, ми завжди зупинимось на коктейлях, оскільки з соками втрачається вся клітковина його компонентів.
- Шейки також набагато ситніші, тому ми можемо взяти їх на сніданок або перекус, що також є смачним способом наповнити себе і схуднути здоровим.
- Пийте свіжоприготовані коктейлі, щоб скористатися усіма його якостями.
- Для збалансованого харчування наш організм повинен їсти все, і кожна їжа має свої різні властивості.
- Ви повинні пам’ятати про те, щоб пити воду і тренуватися.
- Якщо у вас є фізичні проблеми або захворювання, проконсультуйтеся з лікарем.
- Щоб ви досягли чудових переваг, необхідно призупинити вживання жиру, фаст-фудів, безалкогольних напоїв, кофеїну та всіх видів рафінованого білого цукру, і не забувайте робити щоденні фізичні вправи.
Наша група: Якщо ви шукаєте активну групу з рецептами, новими та чудовими ідеями для схуднення та здорового життя, ця група - це те, що ви шукаєте. Приєднуйтесь та діліться своїм досвідом. ПОСИЛАННЯ НА ГРУПУ: https://www.facebook.com/groups/758417984361486.
Deperderkilos.com, довідковий веб-сайт для:
Поліпшити здоров’я, схуднути, схуднути, спалити жир тощо.
Деякі статті були опубліковані раніше на цьому ж веб-сайті